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有时候压抑的情绪来得莫名其妙，不论工作还是生活。尽管我都知道，所有一切都是在正轨上，然而就是无法控制住不去宣泄自己的情绪。道理我都懂，但是我做不到。焦虑不安像毒药一样在体内蔓延，一点点吞噬掉你最青春的样子。