今晚好眠

“人一旦被妄想束缚，就容易失眠。妄想是不必要的，我们需要强迫身体进入睡眠状态，才能忽略自身的妄想。”

“睡眠对人格外重要，为此得营造良好的睡眠环境。保证睡眠，保持笑容，让身心同时变得温暖，才能直达生活中的幸福。”

——摘自《狮子之家的点心日》