《情绪是健康的基石》

关于情绪，你了解多少？

健康是1。家庭，事业，车子，房子……皆为1后面的0。没有1，再多的0都苍白无力，毫无意义。

而情绪呢？平和的，中正的，稳定的，乐观的……每一种安住内在的精神内核，都会助健康立于不败之地。