我打开了快乐上班的开关
2023-09-14 本文已影响0人
逗b爱吃逗b豆儿
还差3天我的简书日更就满60天了,也就是两个月。
这两个月我都有在早起,但是时间有点不稳定,但也都算是早起了,至少比以往是早的。
开始参加日更后我发现我生活越来越规律了,其实让我意识到这种规律的状态是我开始实行四象限记录每天的事情开始的。当时也就写了一周我就发现自己其实每天的事情也就这么几个:简书日更、微信读书、当天的工作任务。当时是因为看我的偶像王潇的书《五种时间》里的生存时间那一章给我带来的启发和影响。让我开始跟工作和解了,也是因为我对自己的现状有了更清晰的认识,意识清醒了,接受了自己当下工作的不快乐。
期初我坚持日更其实神经是有些紧绷的感觉,心态没那么轻松,因为我只是周一到周五最规律,每天都面对电脑,写日更这件事可执行度很高。但是周六周日我就有些懒散,是完全放空的状态。我为了强迫自己一定要把日更这件事坚持下来,意识到靠自觉对我来说不靠谱,有时候就是会忘干净,完全想不起来。后来我就每天早上起来写今天我要做哪些事情,合上本子我就直接打开电脑开始写日更,把日更排在第一位,早完事儿早轻松,就不惦记了,心理就特别轻松。
而且我写东西,就是图个乐儿。只求能完成任务,写啥都行,无脑的废话是最轻松的了。感觉今天没啥想说的就糊弄糊弄到100字,达标了,就可以发布掉。
后来参加趁早课程后早上在家我要花20分钟左右的时间上课,时间差不多就出门上班。
到公司先发一篇简书文章,完成后我就开始工作。最近我发现自己上班有点感觉变快乐了。然后我想到因为最近自己的生活状态变好了。在开始着手没啥好感的工作前,我做了一些自己喜欢的事,为自己积累了一天的快乐能量,这些快乐能量可以抵消我工作中不快乐的情绪,一天下来好的话能量还是正数,这一天就过得很快乐了。