赵老:不敢懈怠实有懈怠

醒来好久，背痛胸闷，看了看手机，刚凌晨三点。起来烧水，剥柚子，把柚子的瓤放在碗里。水烧开了，把开水倒入碗里，温一下柚子，不然太冰。再把碗端回房间。身体很干，稍微润一润也好。

再把肺经、肝经、脾经、心包经、三焦经的易堵穴位揉了揉，很痛，但是痛到舒心。小腿开始暖和起来，渐渐地有了睡意。即躺下继续把手背垫在肾区下面。这几天习惯睡前手背垫肾区，不知不觉就会睡去。

身体很智慧，但是也靠自己保养。其实，说是我们养身体，其实更是身体在养我们！

今天医院，对应的专家医生不值班，那就安心回家躺着吧。不舒服就不强求做什么了。