我的腰病史
我的颈椎和腰椎从昨天有所好转，基本上没啥感觉了，终于可以松口气了。
颈腰椎不舒服有一周了，夜里背部胀痛导致睡眠质量不好。症状和2016年的那次很相似，不免有些紧张。
赶紧去医务室针炙、烤电、贴膏药，多卧床休息。尽量减轻疼痛，好在慢慢缓解过来了。
谁说腰疼不是病，没经受过腰痛折磨的人才这样说。人们都把腰痛比作是“不死的癌症”，一旦得上它，真的会困扰人的一生。
今天看到一位简友写的我的腰，让我深有体会，为她经受了多年的腰痛折磨而感到同情。
她是从生孩子后就开始腰痛，坐月子躺了一个月，孩子也抱不了。腰一直不见好，孩子躺了差不多有六个月。
幸亏孩子听话，还能沉住气。当妈的谁不想多抱抱孩子，可以理解，她那时多么的无能为力，不知道有多难过？
六个月后开始四处寻医治病，一直不见效。去大医院找到了病因，说是“生产时不当，肌肉韧带拉伤引起腰痛”。对症下药，贴了膏药有所好转。
慢慢地养好了，也能干活、抱孩子了。但这病多年来治不了根，二十多年一直反反复复，只有平时多加注意。
看了友友的腰病经历，让我陷入了回忆。难忘的2016年，是我求医治腰的一年。“一年被蛇咬，十年怕井绳。”从那年起，我恐慌到“谈腰色变”。
记得2015年送儿子上大学后，后背毫无原因的胀痛。开始以为受凉了，没引起重视。可后来严重到夜里经常痛醒，影响了休息。
开始拍片子、看医生，也找不到病因。说可能是筋膜炎或劳损，吃中药、吃西药都不见效。
后来医生让做了腰CT，看片子是腰间盘突出，但症状不是。去齐鲁医院找专家看，也是这个说法。
看了半年，一直没看出病因。疼痛慢慢下移转成腰痛，背痛竟好了，人的身体真的很神奇。
又开始看腰病，腰痛时坐不久、站不久。坐上五分钟，就象针扎一样疼。有时会引起坐骨神经、腿、脚痛，医生说是压迫神经出现的症状。
我的工作就是坐着，每天上班真的很受罪，如坐针毡。经过思想斗争，我决定休病假在家专心看病。
那年儿子寒假结束回校，这次缺席没能送他。记得那次儿子走到门口，小伙子回头拥抱我的那一刻，我激动的流泪了。他叮嘱我好好养病，快点好起来。
儿子走后，开始找人针灸按摩推拿，只能缓解下。经过咨询有腰病史的人，去了专治颈腰病的医院住院。那里的韩院长推拿按摩有名，好多慕名而来的，都说管用。
住院期间，每天按流程来，病人都是一个方子看病。排队推拿、按摩两次；烤电；在方舱内薰蒸；晚上吃中药。
住了一个疗程二十天，没见好；人家医院说我厉害，又续了一个疗程。可奇迹并没出现，我决定出院，回家养。
住院宣告失败，本来请了一个月假，这样也没法上班，又请了一个月。我真有了压力，为啥不见好。
病还是要治，老王开始陪我四处寻医问药。无论乡镇还是大城市，听说哪里有神医，再远也去找。老王每天下班后，再拉我到处看病，累的腰也酸痛难忍。
那段时间，很简单的提水、做饭，都成了难事。两个同病相怜的人，互相鼓励着度过了那段日子。
那段时间，跑几百里地，买五百块钱一贴的大膏药贴过；多名别人眼里的神医给推拿、复位过；中西药没停过；打过治腰的针。
就是没敢去输激素，这是最明智的决定。我的两个同事，每次腰痛就去输激素，当时腰不痛了。可激素用过量又导致股骨头坏死，腿都拐了。真是一波不平，一波又起啊。
那时的我已经被腰病折磨的抑郁了，越着急越心情不好。睡眠更不好，经常还烦躁，急的常哭，感觉好无助。多年来身体一直挺好，为啥这腰病总看不好。
有医生建议让做手术，也打听了做手术的人，他们说效果也不是很好，最后还是放弃了。
记得有个有腰病多年的同事，告诉我:治腰最好的办法就是不治疗。 现在想想这人真的是久病成医，经验之谈。
我和老王经过几个月折腾，再经人点拔。感觉被带入了误区，真是“有病乱求医”啊。
得了腰病后，害怕紧张，自己没有主见，被别人牵着鼻子走。才走了这么多弯路，腰病还越治越厉害。
有个推拿的，把我抱住又拉又拽，造成二次伤害，回家后又疼了好几天。
从那时起，我不再折腾了。都说躺着腰受力最小，就安心在家躺着养腰，疼的厉害就针灸、拔罐、贴膏药。
躺了一个月，腰不疼了，有时坐着还有感觉。休了三个月了，要去上班了。
就边上班边养病，过了有半年才完全好了。感觉自己象做了场恶梦，梦终于醒了。
生病期间，我每天都在写日记，给自己打气，鼓励自己要坚强。
经历了那么多难熬的日子，我格外的小心翼翼。在这五六年里，无论在用腰姿式上，还是保暖上，都很注意。只要感觉不舒服就好好休息，恢复也很快。
腰病患者很多，我总结的看病经验是:尽量不要做手术，除非不做不行；保守治疗，别相信所谓的神医，推拿按摩一定要选对人；千万少用激素，对股骨头危害大；多躺少坐少站，好好养病。
我把压在心底多年的腰病史写出来，没想到写了这么多，也算是我的回忆录。无论以后发生什么事，我觉得心态最重要。摆正心态，乐观面对生活吧。
