烦恼我开始不讨厌他了
突如其来的烦恼是我们所拒绝的,大部分人都喜欢自己每日无忧无虑,快乐似神仙那样。(故事中的神话好些也是有烦恼的)
然而我们生而为人怎么少得了烦恼造访,每当有烦恼降临我们则,心神不灵,精神不佳,唉声叹气,消极心态。那我们改如何面对这些烦恼,怎么化解烦恼?使烦恼也能迎刃而解。
某日,正当忙于工作的时候,只见微信图标闪烁起来,点开一看,原来是一朋友发来消息。写着:“借我3千,周转周转!等发了工资给你。”我便随口问道:“遇到了什么事情?”他就开始说起最近的状况,他孩子感冒,不见好转,换工作有一段时间了,目前却迟迟不发工资,房贷也接肘而至,使得心情郁闷,目前的生活对他来说过得有些艰难,甚至他这样说:“我现在是过一天算一天。”还说到他最近也开始下班跑滴滴,多少也能补贴家用。
在这次疫情之后谁的生活好过一点,我们都面临着每个月的贷款,我也常常为经济而烦恼,我们也只是一个简简单单的平民工作者,平日也没存款,这样的烦恼我们都会有的。然而我们还是要去面对,我们一味的叹气消极是解决不了问题的,烦恼同时还会调起你的情绪,你的消极情绪可能传递给身边的人。
记得有这样一个片段,某男人,白天遇到了一些烦恼,晚上下班之后便会在楼下抽一支烟,平复下今天心情,安放那些工作的烦心事,深呼吸之后在慢慢回去,开门之后却是以微笑面对家人。
在《德鲁德疑案》中有这样一句:“莫把烦恼放心上,免得白了少年头,莫把烦恼放心上,免得未老先丧生。”
谁说不是这样的,烦恼能过就让他过去,没必要和他纠结太久,这样只会增加生活的困扰,在日常生活中我们都不容易,为什么还要给自己增加这样的困扰。面对这些烦恼,我们可以坦然去面对,冷静下来,静静思考,烦恼的根本原因,实在闹心,心神不灵,打开电脑用思维导图整理思绪,理清烦恼,在针对烦恼制定去解决方法。或许当你理清楚之后就豁然开朗。看到你需要去做什么,才能解决你的烦恼,这样就化烦恼为动力。
某科学研究说:“跑步能使我们心情愉悦。”如果你遇到了什么烦恼,你可以运动起来,比如跑跑步?尽量不要坐在哪来冥思苦恼。或许你运动起来,就忘记了烦恼,也可能找到了另外的快乐或解决的方法。
美国作家亨利·门肯说过:“人活着总是有趣的,即便是烦恼也是有趣的。”
乐观,坦荡的胸怀去面对烦恼,你想,我们活着就是有趣的,烦恼也是我们有趣生活中的一部分,有趣的生活中有烦恼也是正常的了,这样想一想是否心里会舒坦很多。面对烦恼,我们尽量不要去抵触,坦然的去面对接受他,烦恼会是你的生活更加的有趣,他的存在也是为你的生活增添色彩,让你的生活多姿多彩。愿每一个人都能接受去面对烦恼!
今天2020年7月7日
天气闷热,这一年的高考就在今天