2024第4个半马：“赢一次”

“赢一次”是贾玲电影《热辣滚烫》的剧情转折点，也是电影打动人的核心点。“赢一次”不一定是赢别人，重要的是赢自己。

假期过完了，又长肉了，必须让自己动起来：

这个半马是一个人跑的。

昨天，好多跑友都完成了龙年第一个半马。从备战三月份马拉松比赛角度，有两个跑友完成了30公里拉练。想着双遗马拉松坡道不短，我也得尽快进去状态。

计划下周进行32公里拉练。