你失控过么？

不可控的事物，容易失控，进而产生压力和焦虑，俗称太难了！越是重要的事情，这种由失控转化而来的压力和焦虑就越多。不知从何时开始，周遭这种失控越来越多，搞不清楚是因为失控才记忆深刻所导致的幸存者偏差，还是人到中年的无所适从。

Photo by Rohan Makhecha

到底是哪些事情超出了我的控制能力，击败了我的学习能力，而让我焦虑呢？

似乎思考本身就存在了问题，一点也没有厘清前面的设问，不过思绪给了我一点提示：想想原来有没有过这样的失控，站在自己的上帝视角上审视一下自我。这思绪的头，我选择了刚刚毕业时的第一份工作。

那时一切都是新的，充满激情的。清晰的记得室友说：“堵车的时候用MP3听着自己喜欢的歌都是享受啊。赶快发工资买个MP3去！”。是啊，那时充满了希望。

第一份工作离住处不远，当时的北京地铁好像只有3条。工作生活间的两点一线还没来得及觉得枯燥，就迎来了第一个周末，也迎来了第一个通宵加班。因为流程与交接的问题，本应在周三就完成的数据，要到周五晚上才能提供，而周五原本是提交报告的时候。作为职场新人，一人吃饱全家不饿的加班优质人选，毫无悬念的被问到今天晚上是否可以加加班。当然，这个问题除了“是”之外，没有其他选项。

下班时间一过，作鸟兽散的作鸟兽散，假装加班刷猫扑的刷猫扑、聊超女的聊超女。而我则被安排为等待。同事渐渐走完，其他分公司的数据还杳无音信，彼时的领导说估计还得晚点，你再等等我先撤了，电话联系吧。我别无选择的等。

Photo by Thong Vo

大概22点，数据终于来了，当时的我已经快把天涯翻烂了。好吧，终于可以开始了。可是，怎么开始？作为新人的我能搞定这些东西么？具体的细节于兹很难复现，只是记得大约凌晨3点我躺在沙发上开始睡觉，6点钟起床坐地铁回住处。

在地铁上，我想这算是交差了吧。带着第一份工作，第一个周末，第一次通宵的心情，我临时改变了目的地，不再是不到10公里的住处，而是200公里之外的故乡。

很顺利的在长途大巴上昏天黑地的睡了2个多小时，回到家后正好吃午饭。午饭毕，午睡至。在睡梦中，夺命催魂的电话声响起了。哇！是领导打来的，我还是第一次接领导电话呢！电话的内容大概是工作辛苦了，考虑到干了一宿现在才打电话给我，然后对工作做出了什么什么指示，并明确告知明天，也就是周日再来一趟公司，把报告修改一下。

没办法，没得选。第二天买了一早的大巴车票，带了个苹果（吃的，当时还没Iphone）就启程了。事实证明，堵车时，如果你的心情不好，再喜欢的歌曲也是徒劳。在徒劳中到了公司，嘿，领导早就到了，客户也到了。原来对客户俩字的认知还停留在电视中呢，今天算看到活的了。

一番高效、友好的沟通之后，我便开工了。正好，包里还有个苹果，就当午餐了。如是这般，一直干到晚上8点多后才离开办公室。

这60小时过的也太销魂了，几乎没得选，几乎被迫，完全失控。地铁上来不及沉思的我，决定来顿丰盛的晚餐犒劳一下自己，于是来到了肯德基。这家半地下的肯德基，我坐在那里，看着屈指可数的客人，一边想着新出的xbox主机。

Photo by John Baker

微信和浏览器的通知不停的闪动，截胡了我的回忆。彼时的失控意味着什么呢？斯时的困难意味着什么呢？不都是可以解决的么！失控的原因既然是因为认知或能力不足以控制，那么压力和焦虑在学习与分析面前，绝对不是好的选项。

时光从来不会饶过谁，事情也不会绕开谁。难以控制的事情，总会有方法去控制，至少有途径去学习如何控制。时间的馈赠下，我应该比刚刚工作时处理事情的能力强大了许多，纵使有新的、难的、让人匪夷所思的事情接踵而至，也应该用学习来增强控制，而不是用压力来自我束缚。
瞧，这答案多么美好！

---

图片来源：unsplash
关注树洞邮局，每天都能发现同一时间线下，不一样的世界
在这里有倾诉、倾听与平和。
转载请告知