单身太久易得病，胃病偏爱老光棍

昨晚和老同桌视频聊天，他说今天要去做胃镜，确诊一下病情。

记得上中学时，他老是胃疼，饭量特小，人也超级瘦。这么多年过去了，他瘦骨嶙峋的身材保持得很好，胃病却越发严重了。

我赶紧拿起手边的《内科护理学》，翻开消化系统那一章节给他照本宣读。以前劝他要注意身体，不听。他用那三寸不烂之舌反而把我说得面红耳赤。时间久了，我也懒得去劝说。

而今，回忆起曾经，方觉得疾病早在年幼时已经埋下了种子。

年少时，我们吃街角的米线，麻辣烫，辛辣过后喜欢来碗酸汤，热烈后的酸爽刺激着神经，挑战着味蕾。觉得不过瘾，再来一根冰棍，在冰与火的世界里狂欢。

冬天，喜欢吃着烤干的馍片卷着辣条下肚，被尖牙撕裂后匆匆送到胃里。

人的胃像个温柔的姑娘，包容着经口进食的各种食物。可有谁知道，温柔的胃讨厌硬邦邦的粗糙食物，这不得不使她用尽洪荒之力，分泌大量的胃酸来消化，而且坚硬、辛辣的食物刺激着胃壁。使胃黏膜受物理性、化学性双重刺激，久而久之，很有可能出现胃炎，胃溃疡等消化道疾病。

以胃溃疡为例，除了不规律的饮食，粗糙、刺激性食物饮料,幽门螺杆菌感染、胃酸的侵蚀作用，阿司匹林等非甾体抗炎药等是病因之外，一个重要的病因是社会性因素。

小韩今天要聊的重点内容便是社会性因素。持久、过度精神紧张，情绪严重波动等精神因素可刺激胃溃疡形成。

人是超级奇妙的生物。

人在心情愉快时，神经系统也积极乐观地正常运转，正确、有序地指挥支配胃肠道的分泌和运动，有利于食物的正常消化和吸收，对胃肠系统起着保护和促进作用，有助于慢性胃肠道疾病的康复。

而长期精神紧张、情绪低落，总被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右，加之自身心理承受力较差，易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道粘膜缺血、运动和分泌失常，发生形形色色的胃肠道疾病。因此，慢性胃肠道疾病患者，必须保持心情舒畅。

还是以我同桌为例，他独自在京漂泊，做汽车销售，销售的工作压力山大啊，不出单，吸口雾霾都难，更别说去哪喝口西北风了？

他也想撩妹子，牵着心爱姑娘的手，过过平淡淡的小日子。可是，难啊！北漂牵手之难，难于上青天。

他的生活极为单调，公司，出租屋，以及两者之间的一段路。饿了，就简单的吃一口，吃完就加班。他不喜欢细嚼慢咽，不仅是工作忙，他怕孤零零地面对着盘中餐，连个说话的人都没有。

于是乎，下班后的他常在狭窄的出租屋里看看小说，泡一杯浓郁的咖啡，无尽失眠。二十四五的年纪，迷茫，焦虑，梦想也有，在实现面前，似乎很遥远。我们都知道他喜欢G姑娘，但他一直不敢表白。我问他为啥不敢追，他说自卑。

奋斗了几年，他依然是孤身一人，熬夜，失眠、浓咖啡、两点一线，拼命加班。

他做了胃镜，检查出来慢性胃炎，幸亏不是胃溃疡。作为老同桌，我把护胃的相关资讯整理好发给他。特意嘱咐他调整作息时间，按时吃药，放松心灵，多交朋友，约伴进食。

老同桌的故事，不禁让人感叹万分。原来单身太久真会得病的，为了身体健康，平时工作要劳逸结合。小韩温馨建议：吃饭、旅游, 约伴同行。