生命可以影响生命，不要吝啬你的鼓励

一起做个开心的人鸭

老大今天给我发了下面的截图

并跟我说：生命影响生命，点评链接有趣的灵魂。

源于丽媛的文章

这张图是我们班丽媛写践行一周年收获时里的一段，老大看到并点评后，把文中提到关于我的用微信发给了我。

怎么说呢，其实我一直是个自我认同感很低的人，骨子里特别渴望被认同，但又从来不会主动去争取，这种感觉贯穿了我的整个童年和青春。

可能在很多认识我的人眼里，我是个外向又活泼性格好的姑娘，但另一方面我也是个特别敏感，特别玻璃心的人。

看过我文章的人觉得那些文字很治愈，很细腻，也很舒服，是因为我一直在用写作的方式疗愈自己，向内修行，一点一点疏通自己的那些不痛快，那些焦虑不安，那些无法排解的情绪，事实证明很有效，文字越流畅就离接纳不完美的自己更进一步。

鼓励这个词也是我进入007后才发现它蕴藏的巨大能量。记得有一个测试，给人一张白纸，上面有个黑点，很多人第一眼就看到黑点并得意洋洋的指出，但其实这个测试是想说：大多数人都只能看到对方身上的缺点并把它放大，却唯独忽略了其他的优点。

也因此鼓励和夸赞变得很罕见，我只能说这是塑造一个人自我接纳度自我认同感的很重要的一门课程，而我们做的都不好。

有人崇尚挫折教育，不断打击，不断嘲讽，名曰激起斗志，但往往也会引起相反作用。

在007我开始毫不吝啬的去鼓励别人，发现优点就告诉他们，这不仅让我收到他们的正反馈，我自己也在跟着他们变化，当然并非彩虹屁一样无原则地夸奖鼓励，好的地方指出，不好的地方提建议。

并把它运用在我与家人朋友的相处上，也有在潜移默化地影响到他们，比如我爸我妈现在就很会沟通，能夸能鼓励也能愉快的讨论问题，虽然有时在群里说着说着就变成他俩大型撒狗粮现场，嗯，我们几个吃的很开心～

这种相互的变化会让各种关系变得更融洽，每个人内心也都在逐渐温柔起来。

无论是丽媛的文章里的感谢，还是丽君姐说因为我的鼓励而想要继续留下来写作，或者是一直默默关注我为我点赞评论的人，还有说因为认识我生活变得不一样的人，还有因为我加入读书打卡的朋友，鼓励在其中都占了很大的分量。

我也很感激遇见你们，你们的小举动一直在为我积攒能量，让我相信自己的价值，相信自己正在做的事是有意义的。

我太知道一个真诚且努力想要变更好的人需要什么，我给予的也是我希望的，毕竟我也是那个笨拙的一点一点想要成长的人，哪怕慢一点也没关系。

还有很多人的鼓励，比如宋佳，真的超级nice，遇到你们让我觉得自己应该更努力更认真一些。

我一直觉得每个在我们生命里的人都不是无缘无故出现的，他们总会教会我们一些什么，生命遇见生命，生命影响生命，这便是我理解的人生的意义。

今天微博热搜里有一条连续五十天被夸奖的女孩子，看下图有没有发现她的容貌都变了好多，夸的多了，自我认同感提升，会更自信，更有气场，整个人都会明亮了起来，所以不要吝啬自己的夸奖，随口一句，带来的好心情绝对是值得的。

夸奖的力量可以让人变美

额……碎碎叨叨的又写这么多，但还是想再加点，记得上个月格格过生日，陈厚偷偷屏蔽格格发朋友圈为格格建了生日专属夸夸群，当时格格的妈妈也进群了。

第二天格格在群里哭了，几乎满屏的祝福，有好多人走心的写了与格格的各种故事链接，鼓励夸奖真诚赞美，真的是很特别的礼物，相信格格会特别难忘。

行吧，写了这么多也没啥逻辑，就想说鼓励赞美很重要，多说一句少不了肉，但能带来好心情，这样稳赚不赔的事多做点，这社会得多有爱啊。

最后的最后写点关于好好说话的日常：

我跟我姐节选：她腿伸长了，我说请把你的小细腿收一下，会绊着我…

跟闺蜜聊天，大半夜她心情不痛快想点外卖，我说请停止你那罪恶的点外卖的小手手…

这种沟通你说会不会让对方乐开花

行，就这吧，我看书早睡了要，记得留个赞让我知道你有在看鸭。

最后一张图超级喜欢

看，有星辰大海