走吧,大步向前
写完2022年的年计划时,我就想着,要不要在年初的时候留下些什么,在未来某个深夜或者清晨想起时,也能有足够的勇气和毅力面对彼时的生活。
于是,有了这篇文章。
勇敢的迎接挑战
2021年一整年,我都在和自己无效battle,也因此,经历过谷底的丧气、颓废和痛苦,但若问我可否就此放弃,不若换一条轻松无压力的路走走,比如回家。
我的答案是:不。
几经挣扎,四面碰壁,精神和身体遭受的压力不亚于任何一次大难临头,几次想要放弃,几次又挣扎起身,继续往前走,最终,我还是选择了一条艰难但充满希望的路。
我知道“爬坡上坎”的路上不太平凡,亦知道,我的自我管理能力并没有自己想象的那么强大。
这一路,也许会遇到耀眼的流星,也许会遇到蛮慌遮眼的流沙,甚至是风雪交加、电闪雷鸣的长夜,又或者四下无人,唯有自己可依的时候。
我也希望自己能有足够的勇气打破对物质的欲望和精神上的怠惰,勇敢且坚定的朝着选择的那条路走下去。
无论别人说什么,无论有多少争吵非议和内心的挣扎煎熬,也能一如此刻的坚定不移。
留些时间给自己
回想过去这两三年的时间,每年也都在做计划,每年年底复盘的时候,都是稀稀拉拉的,到最后,不了了之了。
好在有前几年拉垮的计划垫底,发现了不少存在于自己身上的矛盾和困惑点。
新一年的计划里,留了些时间给自己,不再逼着自己在三四件事情上一定要看到结果。
因此,接下来这一年在自我管理的路上,我想对自己多一分耐心和信心,不必事事如计划里的内容都要十全十美。
在面对不确定和害怕的时候也能留一些时间给自己,允许有开心快乐的时光存在,也要留给悲伤、难过,情绪一些消化的时间,甚至可以躲起来自我疗愈。
无论怎样,一件事情发生总是伴随着顺利和不顺利,辩证都有正反两面,何况是事态的发展,遵循的也不过是自然的规律和周期,因此,不必太强迫自己,也不必在不顺利的时候,情绪泛滥的时候,自我诋毁、失去信心。
尽量快乐
2022年的规划里,有一项是尽量快乐。
去年一整年,我都在放大情绪的影响,哪怕是面对别人的掌声和羡慕也不曾感到快乐,只觉得那个站在人群中的人不是我自己,也总有一种浅层的失落感萦绕。(虽然现在知道这是正常的)
2022年我给自己留了足够的时间,期望在与世界交手的同时,享受当下的快乐,不必因为别人的赞扬而感到失落,也不必因为不快乐而影响自己的判断。
我希望自己能够快乐,能够感知快乐,能为一件小事快乐。
我发现,我们不是丧失了感知快乐的能力,而是在低头赶路的时候,总想着达成目标,却未曾留意努力的这一路上也有许多风景是值得我们停步欣赏的。
所以,快乐点,高兴点吧,生活已经如此了,不能把精神享受和快乐都交给情绪掌控。
别急着想要很多
也不知道什么时候养成的习惯,会下意识的焦灼,也会下意识的迫切想要某些东西,急功近利的心态在某些低迷的时候表现的极为夸张。
这感觉有点像如果我不这么急功近利都对不起我激动的情绪。可越是这样越是容易将一切都弄的乱七八糟,生活也随之急转而下,朝着一个无法控制的状态发展。
旧的一年里,这种情况时有发生,每每沉迷于此,又被现实打败,陷入迷茫和瞎折腾之间,最后发现,忙活了好一通,不过是盲目而没有头绪的乱碰乱撞。
今年减少了想要学习其他技能的想法,专注在一个领域,想持续坚持下去,也不着急想要一个结果,只想单纯坚持,看看自己能走到哪里,又能走多远。
对生活有美好的期许,倒还是头一次这么强烈,像是吃了兴奋剂,保持着高昂的情绪走进了2022。
卸下了满身的计划,只保留了一项,让我倍感轻松,也许这就是找到了自己喜欢的事情吧。
那就走吧,大步向前。
文/完