内观，反省，自修

关照内心，感觉确实是心理有了疾病。

脾气太燥。太容易发火。对亲人，对爱人，对小baby。

现在感觉亲人都在疏远我。从前是生我的原生家庭，现在是由我组成的原生家庭而漫延，闺女，闺女的闺女。

闺女用冷冷的语调告诫我：在孩子面前好好控制一下自己的情绪。这句话砸向我，我的心为之一震。

虽然这冷硬伤了我，却是我应得。

掌控不了自己的情绪的人，如何能赢得人生？

所以我所感受的人生都是悲剧，悲凉，悲伤……

所有的不满和委屈，如果说全部来源于自己的小宇宙也许太不爱自己。可是，或许最根本的，归根结底，还真是因为自己的玻璃心和羸弱的情绪掌控力。

亲人不满，友人疏离，大概都厌烦了自己的负面情绪。

所以，别戚慌慌地挽留远去的故人。先好好地改变自己。

内修。

修好了，也许就撵上了故人，也许故人就来到身边。