曹亦芯 第2期小文月计划行动营周复盘 ——糊弄自己 还是走出舒适

2019-06-15  本文已影响0人  曹小雨

曹亦芯 第2期小文月计划行动营周复盘 ——糊弄自己 还是走出舒适区?(第2周复盘 6.7-6.13)

一、成就事件(A类)

1自己下厨:关注自己的身体和饮食健康,能在家里做的基本不在外吃,美味营养又健康,为自己的行动力点赞!

 2与父母高质量见面或微信:与父母通过微信视频、见面,完成了高质量的交流,促进亲子关系的同时感受到很幸福

3每晚总结打卡:每天按时并高质量打卡,获得50积分~  为自己的坚持点赞!

4吃水果:完成不止三次哦! 为了均衡营养,刻意关注水果,本周吃的频次高多啦!

5做KEEP:完成三次哦! 为了养成锻炼的习惯,先求有,再求好。本周能做到目标,很不错!

6敷面膜:完成不止三次哦!呵护皮肤,从补水做起。呵护脸蛋,从行动开始!

7外出办事:顺利 高效完成重要的资料准备。

 8关注身体:果断确认,果断打乙肝疫苗。   

9看房子:总共才看第二次,第二次就定了!不纠结,交定金,等下周资格审查资料提交后,关注后续审查结果情况。

彩蛋~送礼物给嫂子:小礼物也有大惊喜哦!收获嫂子的惊讶,感动,拥抱,赞美,我也很开心呢。

总结:

以上10个内容,相比第一周,虽然没有达到我理想的目标——完成12个任务,但目前10个板块,质量完成的很高,我自己很满意呢!要继续加油,下周完成的更好更准哦!

二、需要提升事件(B\C事件)

  1、每日记账 

事件:记了,但没总结

未完成总结:自己以前只关注每月的开支,不太想去做总结和回顾,是觉得开支都是【必要的】【常规的】【没有可以节约和调整的 】

下周改进方案:我基本属于只记录,但是不看每月账单。现在请自己调整为,复盘的时候【必须】关注每周的开支,看看怎么用的,是否为第二周做一些提醒。最后到6月底重点复盘整个月份的开支明细,从中找出优缺点,为7月份做一些计划开支,这样才能做到【有效监控 有效总结】

2、大扫除

事件:拖延!没有完成3次

未完成总结:5月份开始好像自己不爱收拾了

下周改进方案:从本周开始,我要为搬家做减负,这样才不会让自己搬家的时候想shi!每天清理出一件物品,无论是【清理掉】【捐赠】【回收利用】都可以。

3、整理衣柜

事件:5月份开始好像自己不爱收拾了,没动力

未完成总结:衣柜一堆衣服,但是不知道如何搭配,好像觉得衣服不够穿,会想买买买,不仅浪费金钱,还占用空间,还没有合理利用设计与搭配,让衣服产生更多的利用率和美感。

下周改进方案:从本周开始,我要为搬家做减负,这样才不会让自己搬家的时候想shi!把衣服做一次整理,心动的留下,不心动的无论是【清理掉】【捐赠】【回收利用】都可以。设周2 周4,每天1次,这样就可以完成2次啦!

4、泡脚完成了但是比较拖延

事件:不知为何,近期不太想泡脚,洗了澡就忘记了

未完成总结:话说泡脚可以祛痘,为了祛痘还是得行动起来呢!同时我泡脚的紫苏不知在哪里了,有了紫苏叶,我会更有动力,要为自己找到动力哦!

下周改进方案:找出紫苏叶,放在显眼处,定制闹钟,设周3 周5,每天泡脚,这样就可以完成2次啦!

5、面试了1家,带了资料,不过对方可能给不到相应工资

事件:有个单位,2个部门都找我,想我加入他们团队。

未完成总结:虽然面试了,但是我六月份到目前为止,半个月只去了这一家,基数太少。

下周改进方案:下周34有2天时间,可以考虑通过boss直聘面聊2家单位,增加基数,了解更多企业,为7月工作做筛选。

6、每日阅读没做,更没有总结

事件:没有看书,看了公众号文章没有总结

未完成总结:我用手机看完之后,当下会觉得有用的,习惯性用【收藏】方式保存了链接,然后就没有第二次翻牌了,这样其实并没有任何作用。

下周改进方案:我包包里有个小本子,其实认为有作用的,有灵感的,需要抓住灵感时刻【马上记录在本子上】,每一周挑2天做整理 归类,这样才能有自己的输入机会,再来做输出。而不是收藏起来做吃灰的古董~~定制闹钟,设周3 周5,每天泡脚时候就可以将【小本子上的内容——整理到大本子上】,这样就可以完成每周2次输入和输出啦!

三、结语:

本周的复盘,相比上周的复盘,我觉得更有感觉了,不会强调【找到这个项目价值,扩大自己对其认知的价值】,而是要落到可行性上哦!希望自己慢慢的找到感觉的同时,行动力能够更加的【提升】。2周以来,自己其实有改变呢,一些看起来很小的事情,比如吃水果,KEEP,敷面膜,我都开始慢慢养成习惯了,这样的感觉太好了!希望下一周,我会更加关注几个重点目标,同时提升输入输出这个宝贵的好习惯!加油!亦芯!我们可以的!

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