思维导图《终身成长》

2021-01-29  本文已影响0人  小芒果妈咪

这几天樊登读书复盘了《正面管家》、《不管教的勇气》、《终身成长》。三本书里都有着学习的主题,如果单从孩子学习来说。学习是孩子的事情,还是孩子一辈子的事情。父母没办法替孩子学习,也不是说父母管到孩子上到大学,就OK了的。

      我们得让孩子建立成长型思维,凡事可以通过学习,自身的努力,取得成就。

      想要孩子学一样东西,先要让孩子体会到求知的喜悦,学习是必须解决的问题,而不是成绩(妈妈们要慌了,不看成绩,学校里怎么过,这真是需要勇气。)

      兴趣是最好的老师,我们所要做的是观察、发现孩子的兴趣点,通过鼓励、一次次的小进步,让孩子不断体会到其中的乐趣。

      学习也是终身的大事,这点上,父母需要做好榜样了。“育儿即育己”,有时候,真的觉得孩子的到来,给了我们二次成长的动力。

以下整理自樊登读书

正 文

一、人的两种思维模式

1.固定型思维模式

认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。

2.成长型思维模式

认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同,但都可以通过努力和经历来改变。

两种思维模式的区别

1.对自身评价的准确度不同

固定型思维模式者,对自己能力的评估非好即坏,所以难免失真。他们的评估结果,有些被夸大,有些很模糊。

成长型思维模式者,相信能力可以培养,所以对自己的现有水平,他们能以开放的心态评估。

2.对成功的看法不同

固定型思维模式者,希望确保自己的成功。

对成长型思维模式者来说,成功意味着拓展自己的能力。而这需要通过不断学习才能实现。

3.对失败的看法不同

在固定型思维模式者看来,如果他在某件事中失败了,他就成了失败者。在这里,他们的失败,从一种行为转变成了一种身份。

在成长型思维模式者看来,即便失败是痛苦的,但它不能对你下定义。它只是一个需要面对和解决的问题。而且,我们还能从中学习和受益。

4.对努力的看法不同

固定型思维模式者认为,只有无能的人才需要努力。

成长型思维模式者觉得,天才也需要努力才能成功。

5.脑波不同

固定型思维模式者,只对反映其能力高低的反馈有兴趣。他们的注意力集中在答案的对错上,他们对帮助学习的信息没有兴趣。

成长型思维模式者,则高度关注提高知识水平的信息。对他们来说,学习才是第一要务。

三、能力和成就的真相

1.固定型思维模式限制人的成就

固定型思维模式者,不屑于努力,不注重学习方法,把他人当成审判者而不是同伴。这将阻碍他们取得成就和获得成长。

2.成长型思维模式帮助人们发展能力、取得成就

成长型思维模式者,能明确目标,不断优化学习方法,并乐于向同伴学习。这将帮助他们提升能力和取得成绩。

在学习方法上,具有固定型思维模式的学生像吸尘器一样,试图背下所有东西。拥有成长型思维模式的学生,则注重学习方法,善于寻找学习规律,并能从错误中吸取教训。

四、思维模式在不同领域的体现

1.体育:冠军的思维模式

那么是什么让这些平凡,甚至先天不足的运动员收获成功呢?相关研究表明:

成长型思维模式者认为,成功来源于学习、努力和自我提高。这也是冠军运动员的共性。

成长型思维模式者认为,挫折能给人以动力、经验和教训,让你变得更好。

在体育界,成长型思维模式者,掌控自己走向成功和保持成功的过程。

总之,冠军思维模式,就是相信成功可以通过努力争取的成长型思维。

2.商业:思维模式和领导力

领导力与固定型思维模式

具有固定型思维模式的领导者,有着强烈的自我意识,只关心个人是否伟大。

在管理上,他们无心建立卓越的团队,固执地认为天才不需要好团队。

在地位上,他们想成为企业中唯一重要的人,这样才能突显自己高人一等。

在表现上,他们急于展示自己的优越,甚至利用下属来证明。

如果他们在团队中无路可走,就容易陷入这样的心态:有什么比你离开公司后,它就四分五裂更能证明你的伟大呢?

领导力与成长型思维模式

拥有成长型思维模式的领导者,他们的世界里充满了明亮、包容和正能量。无论看待自己或他人,他们都相信人具有发展潜能。对他们而言,经营公司不是为了突显优越,而是为了促进自己、员工和整个企业的成长。

具有固定型思维模式的领导者,总是追求证明自己、强调“我”,而拥有成长型思维模式的领导者则更重视“我们”。

3.人际关系:人们相处的思维模式

爱情关系中的思维模式

恋爱关系中,成长型思维模式者认为一切都可以培养。他们相信健康长久的两性关系,需要彼此磨合,共同努力。

固定型思维模式者认为,爱情是理想的,是完美和永恒的和谐相处。

而对于成长型思维模式者来说,即便两人发生冲突,他们也仍旧相信彼此的关系是良好的。

社交中的思维模式

成长型思维模式者把社交当作一种挑战,他们拥抱挑战。而固定型思维模式者则害怕冒险。

4.教育:思维模式和教育

父母教育孩子的思维模式

具有固定型思维模式的父母,不在乎孩子的兴趣和潜能,只要求孩子达成他们所期望的成就。否则,孩子在他们眼中,好像失去了该有的价值。

拥有成长型思维模式的父母,不仅会给孩子设定一个奋斗目标,还会给孩子成长的空间。他们尊重孩子的兴趣,重视孩子拥有完整的人格,鼓励孩子以自己的方式活得更好。

具有固定型思维模式的父母可能不知道,他们的教育方式,给孩子带来了怎样的伤害和影响。

老师教育孩子的思维模式

具有固定型思维模式的老师,会营造一种充满评判色彩的学习氛围。他们会根据学生一开始的表现,判定哪个聪明,哪个笨。接着,他们就轻易放弃那些“笨”学生。这些老师认为“笨”学生不是自己的责任,他们无法改变学生的智力水平。

拥有成长型思维模式的老师,会创建一个充满信任、没有评判的学习氛围。他们注重怎么教会学生,而不是刻板地评判学生。他们致力于教会学生热爱学习、教会学生自学和思考。就算学生当下水平不足,他们也会指导学生如何缩小差距。

五、培养成长型思维模式

1.如何将成长型思维模式传授给他人

掌握称赞的方法

称赞孩子的方式,将塑造他们的思维模式。对的称赞方式,不是去夸奖孩子的能力,而是去关注他们学习的过程。不是夸他们聪明,而是要肯定他们付出的努力。比如这样夸奖:“你的进步说明你真的很努力。你反复复习,划出重点,一遍遍做测试。你的方法确实奏效了。”

正确面对孩子遇到的挫折

当孩子遭遇挫折时,父母表现得焦虑、表现得非常关注他们的个人能力,或者试图掩盖失败,都是不可取的。这些都容易让孩子形成固定型思维模式。父母应该对挫折表现出兴趣,引导孩子面对和处理挫折,把挫折视作学习的好机会。

重视孩子对知识的深入理解

如果老师帮助学生深入理解知识,他们会更相信能力是可以发展的。

2.通往成长型思维模式的四个步骤

接受

每个人都是成长型思维模式和固定型思维模式的混合体。对固定型思维模式,我们不必感到羞愧。我们首先得承认它、面对它、接受它。

观察

其次,我们得知道是什么引发了自己的固定型思维模式。

观察你的固定型思维人格,明确它出现的原因。

命名 寻找亮点,看到进步

第三步,给自己的固定型思维人格取一个名字。

教育

了解了引发固定型思维模式的原因,和它带来的不良影响。接着,我们要教育自己的固定型思维人格。

当它出现并阻碍你时,你得学会和它沟通。你需要向它说明自己为什么要这么做,让它和你一起踏上行动的旅程。

事实上,固定型思维模式是为了保护你,让你感到安全。但它的方法却做不到这一点。所以,用成长型思维模式和它沟通,教育它,它就能支持和帮助你。

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