丢掉你多余的焦虑，试着做个乐天派的人？

向着阳光，做一名积极乐观者

过往反思，自己有很多的负面情绪，最大的一点就是焦虑，因为对未来的不确定性和不自信，不知道自己真正想要什么，总是忧虑未来会过得没有自己想象的那么成功，这大概就是缺乏安全感吧。其实现在又有多少人能真正清楚自己的想要什么，大多普通人只不是为了生活而已。

我的心态一直不是很好，我现在也正面重视这个问题了。虽然有些时候在朋友面前看起来很豁达，实际上自认为我是一个充满焦虑压抑的人，而且内向敏感。这次回家，我的父母就劝导我了，他们说“做人必须得要乐观自信，家里虽然在农村但条件也不差，你还有什么自卑的，再说现在家里条件也越来越好了，完全不用操心，你就一个人放心大胆干就成，就算混的不行，回到家也饿不着”。父母永远是孩子坚强的后盾，这几话立刻便放下了我所有顾虑。父母俩都是超级乐观开朗的人，真是纳闷怎么就生出我这么个闷葫芦。他们时常劝教我要开朗外向些，多提升交际能力。当然我也很希望如此，我也意识到自己性格里的缺陷，现在在生活中正逐步有所改善了。

回顾心态最好的时刻，就是高二。那时整天精神特别放松，交了一堆好朋友，一下课就疯玩，每天都很开心没有任何烦恼。基本上没花任何额外的时间学习，就是在课表正规上课时间安心学习，学习成绩却能数一数二，加上又受到老师的重视和赞赏，以及吸引到所有同学的注意，在这种状态下学习效率超级高，整个就是良性循环，那简直不要太自信开朗。现在很久没有找回这种状态了，甚是美好怀念。

反复追问自己，现在自己焦虑和危机感最根本的来源就是太渴望成功了，早早急于能干出番事业赚钱过上满意的生活。可现实是自己又没有什么过硬的本事，也没比身边人强到哪里去。于是有了落差，便开始焦虑。环顾周围，又有多少20来岁的年轻人就能早早的成功，少年得志的毕竟极少数，承认自己是普通人并不丢人。仰望星空谁不会？对于梦想，脚踏实地才是最真是的。才20来岁才毕业的年轻人没必要就急于所谓的成功赚大钱，那些稍微有点成就的老板哪个不是在行业里摸爬打滚了好几年甚至十几二十年，都是三四十岁才有自己真正的事业和相应的财力。除了能拼爹的富二代，其实年轻人都很穷，要不想一直到老就穷下去，或者想至少在步入中年前能有成就，那就得时刻学习，做自我投资，专注提升自己的价值。没什么资格过早成功，少年得志必将轻狂。没经历过足够的挫折，太早的成功也难得能把握的住。

有焦虑有危机感是好的，它能在内心里一直驱动着压迫着你去进步。焦虑的本质是没有自信，没有自信很大部分是因为没有行动力，没有能力底气。所以焦虑要转化为行动才好，有了行动才会让焦虑的你更踏实自信，还会开始进步，反之没有，只会越发陷入焦虑和自我怀疑，引起心理负罪感。

扫除过往所有负能量，放弃追求100%的安全感，做个乐天派的人真的挺好。明天事自有明天愁，生活已经很不容易了，干嘛硬要把明天强加到今天，让自己这么苦哈哈的。况且未来的事也不是现在能计划得了的，很多路其实都是临时突然才决定的，不确定的因素很多，自己的追求也是随时变化着。比如，我之前早早决定在广州或长沙找工作，并转行做销售，为自己做了一系列的计划。等临近毕业，现在我却在深圳找了医疗器械行业的技术工作，具体变化因素就不说了，反正放之前看，我是不可能想到今天的我会做出这样选择。

松一松紧绷的心，放开下过分的危机感，跳出眼前的视野，你会发现柳暗花明又一村，不用心急，有些事就得水到聚成，时间到了，自然成了。一直让自己处于神经紧绷状态只会过早消耗精力和激情，其实在心态最放松的状态下做一件事的成功概率最高。

丢掉多余的焦虑，做个乐天派的人，你会发现其实生活并不会像自己想的那么糟，反而丰富多彩充满乐趣，感受当下才是真理。