两个小时，让我学会了时间管理

时间管理，管理自己

       现在这个时代，越来越觉得时间如流水，我们开始强烈的感受到了时间的重要性，想要紧紧的掌握自己的时间，去达成自己想要做的事情。在本周，我们一群想要学习时间管理的小伙伴们聚集到了三乐文创，开展了一场以【时间管理】为主题的读书会。两个小时的交流，知识的传递，思想的迸发，带给了每一位非常美妙的收获。

三乐文创

       懒惰，是一个人的天性！很多时候，我们都是因为懒惰，而让时间在我们身边流逝，最后，就这样两眼泪汪汪的，因没按时完成工作被骂，或者放弃了自己想做的事情。我们的Vicky姐姐，爱马姐姐，思雅姐姐在分享时间管理的内容后，让我对时间充满敬意，让我在想偷懒，想赖床，想刷手机的时候，会想起时间的短暂。

       Vicky姐姐，让我学会了34枚金币管理法，像看财务报表一样去看我们的人生报表；思雅姐姐，教我们使用时间银行与TR工具，与Vicky姐姐一样，把时间与金钱联系起来；爱马姐姐，让我们要意识到，我们不单单有生日，我们还有忌日；三位姐姐的分享，让我更加深入的体会到了时间的重要，当我们通过34枚金币管理法制作出我们的人生报表，用TR工具去计算我们的时间费用，当我们想到忌日，你会发现，真真切切的把时间呈现在了眼前，视觉上的感受，数据上的感受，我们对时间的认识，很更进一步。

认真记录

       我们不单单要建立正确的时间认识观念，我们还要在这之后要有这强烈、清新、具体的目标。相信很多姐妹们都有立过Flag--减肥成功，最后的结果肯定有姐妹们是唉声叹气地放弃了。这是为什么呢？这是因为目标不明确，小娟姐姐，阿灵还有我们的Coke都提到了这一点，当我们的减肥意愿越是强烈，有着明确清晰的减肥方案计划时，我们成功的机率就越高，避免目标的假！大！空！

      有了一个好目标还不行，我们的行动力还要跟上！这就需要我们把自己的专注力投放到我们的目标当中，同时还要为了达成目标，有着持续的自律习惯。在读书会上小娟姐姐让我们要吃掉活着的那只青蛙，避免去吃死去的青蛙；Coke说：持续性的自律，是自己成长的最好证明。

开怀分享

       最后，还收获了许多小技巧，静一姐姐分享的坚持早起的小技巧，调两个闹钟，一个放在床边，一个远离床边，迫使自己起床，起床后，坐一小会儿缓一缓，再去用冷水轻轻拍拍脸让自己完全清醒过来，形成一个多米诺效应，这给我早已放弃的早起的目标带来了新的想法。小娟姐姐和Coke的列清单；思雅姐姐的时间管理APP:爱今天、MR.TIME等等。

最后来一个321总结

3点收获

其实也就是今天分享给大家的内容

1、重新建立了对时间的认识

2、目标要强烈、明确、清晰

3、行动力要跟上

2点感想

1、要多与学习时间管理的伙伴沟通交流，进一步的管理时间、管理自己

2、要多参加读书会，感受不同年龄段、不同职业的伙伴们，真诚的交流、思想的迸发

1点行动

改进我的早起计划

大合照