9月2日日记

今天是星期一，也是九月的第一个工作日，昨天晚上睡前喝了乌龙茶，不知道为何一夜都没有睡好。平时也在睡前喝过三得利乌龙茶，但是睡眠还好，可能昨天周日本来中午就在家午睡了，根本不困，导致晚上无眠再加上喝了刺激性的茶饮料没有休息好。

近期打算开始锻炼身体了，身体是革命的本钱，如果处于亚健康状态，很多事情都很难做，开始自己爱自己。