运动贵坚持

晨起五点二十七，撩把凉水将脸洗。

开门没往村外去，迈步下到半坡止。

伴随音乐课间操，两腿原地跑步起。

骏马健走接着来，昂首挺胸腰笔直。

上午星班10一12点雨轩马。

下午四点半，去到村外边。捷径苗圃里，小路田野间。麦苗长势好，东风波浪翻。拐上科技道，一路向西南。裴村路囗处，转身把家返。