2017.12.22 打坐新体会

2017-12-22  本文已影响0人  吾书吾心

今天打坐停停坐坐一个半小时。体会与以往不同。

以往气感在腹腔,坐到最后,没什么明显气感。

今天,感觉全在后背。包括膀子。右边更明显,涨,稍疼。

下坐好一会了,右边肩甲部还疼。

打坐好像有点上瘾了!功夫定不负有心人吧。

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