你向往自由，但你过得了这一关吗？

我们每一个人都渴望有一天能实现时间和财富自由，这样就可以干任何我们想干的事。然而大多数人都仅仅只是幻想而已。因为要真正实现时间和财富自由，我们要练就至少一门安身立命的本领，而要练就这门本领，必须通过一道重要的关卡，那就是自律，而绝大多数人都过不了这一关。

自律看起来很简单，其实最难。

生活中人们会有各种美好的想法，但总有各种诱惑将我们的想法直接扼杀在萌芽阶段。

比如你想好好学习，成为学霸，于是打算去图书馆自习，但是一个同学邀你去看电影，你可能会摇摇头说：算了，你们去吧，这类电影我不敢兴趣。而这时另一个同学跟你说：走，哥请你去吃大餐。相信这时绝大多数吃货都无法抵挡，但意志坚决的你仍咬咬牙说：你们去吧，记得给我带点好吃的回来就行。但这时一个你心仪已久的美女（或帅哥）给你打个电话说：陪我出去走走吧。你绝对立马投降，心中暗骂：去他妈的学习，老子先来场轰轰烈烈的爱情再说。于是一个学霸被诱惑俘虏成一个学渣。

很多人一次次制定学习、减肥、写作等目标计划，但一次次拜倒在诱惑的石榴裙下，最终依旧用原来的方式得过且过。自律看起来很简单，其实最难。

为什么我们如此难以抗拒诱惑呢？

因为自律其实是同人类天性做斗争

其实我们的大脑天生都是喜欢安逸、美食、性这些东西的，因为在人类进化早期，能获取到的食物有限，我们必须想办法节约能量，这就导致我们对美食有着天然的强烈兴趣，而为了减少能量的损耗，我们必须尽量避免耗能的活动（包括脑力劳动），因此我们大脑更喜欢一动不动。而生殖、繁衍更是人类的本能与使命，所以对异性有着浓厚的兴趣。不费脑力的电影、美食、美女这些都是迎合我们天性，我们要自律就要同这诸多天性做斗争，其难度可想而知。

我们周围活跃着的大都是诱惑的俘虏

当我们终于和自己的天性斗争成功后又面临一个难题，周围的同学都活的那么随心所欲，天天睡懒觉、玩游戏、泡妞，只有你像一朵奇葩一样，天天泡图书馆、自习室，那么你周围那些玩得很嗨的人一定会用异样的眼光看你，甚至用语言嘲讽你，即便不如此，你和他们的圈子也越来越远，因为你们到后面将几乎没有共同话题。你自律到没有朋友，你是否还会选择继续坚持下去，还是跟你周围的同学一样，成为诱惑的俘虏。

自由如此美好，自律如此之难，我们该怎么办呢？

我总结了一下三条心法，帮助你打开自律之门，通往自由之路。

1、明确目标，持续自我激励。

只有确立清晰、明确的目标，我们的行动才有方向，学会自我激励，可以让我们与天性对抗的紧绷的心弦得以放松。

2、分解目标，让梦想落地

我们所有真正伟大的目标都不可能一步就实现，要想让梦想成为现实，我们必须将目标分解成可执行的一个个小目标，这样既容易实现，也可以清晰地看到目标实现的进度，从而激励我们继续努力前行。

3、找到志趣相投的小伙伴，一起抱团成长

一个人独自前行，是最惨痛的成长，因为人毕竟是社交动物，没有社交，我们就会觉得孤立无援，生活暗淡无光。而找到志趣相投的小伙伴一起成长，不仅仅可以面对圈子外的各种成长的阻力，更能通过相互协作，持续反馈，加速成长。

自由很美好，自律很重要。愿你我在通往自由之路上能相逢志趣相投的好友，一起抱团成长！