【读书清单】《进阶身价倍增的时间、知识、情绪自我精进》

1学会独处

孤独并非是远离家人朋友，而是和他们保持温暖距离，避免让亲密的关系模糊了自己的底线，迷失自我。

2宝贵的沉默

在对人或事未曾了解接触前，沉默或中立是不错的选择。少说话也许不出众，容易被遗忘，但也是避免祸从口出的最佳办法。

3关于对错的判断或感受的好坏应陈述理由而非凭借感觉去做决定，找出原因能更加客观地看待事物，找出解决的方法。

4做选择时顾虑的人和事越多，自己的感受会不断被压缩，做出一个别人满意自己不如意的决定。学会照顾自己的感受，敢于拒绝。

5把关于自己目标的重要事情放首位，确立做事原则，切勿三心两意。拒绝机会是保证有足够的时间做重要的事情。

6优秀的吸引力

与优秀的人同行的前提是有优秀的潜能或斗志，让自己成为优秀的，成为拥有同一个群体特性的人，容易找到同频之人。

7建立自己的快乐标准和做事原则。别人的标准量尺不要随便套用在自己身上，合适的才是最好的。

8.保持对事物的好奇心，无论新旧事物在不同人生时间点上有不一样的呈现。保持好奇心，并敢于尝试，让更多有趣的事情发生。

9精进是不断重新构建自我的过程，坚持是进步的一个因素，瞄准目标，持续做。

10迎接幸福是种能力，承受痛苦是种实力。

把幸福感延续并保持平静，面对痛苦更是对身体、精神与心灵的考验，能接受面对到最后平和是一种实力。