人，为什么要自律

01

毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人

生活中，我们经常可以看到：插队买票；随地吐痰；顺手牵羊等等；这些不文明的行为。很多人会说，这些人就是没有素质，我觉得归根结底应该是：不够自律。

何为自律，我认为的自律就是：自己要求自己，告诉自己什么该做，什么不该做，能自觉遵守社会上的一些规章准则。

02

大家如果从百度上搜索“醉驾”一词，会弹出很多名人：XX醉驾相关消息。关于酒后开车出事的新闻，这几年在各大媒体网站上的报道都有很多，小到平常百姓，大到名人明星。

一些明星因酒驾被判刑，某横店明星酒驾车祸身亡，不说对他们的演艺事业是不是会受影响；但是，明天的通告，后天的粉丝见面会，恐怕都会因此而取消了，哪里还会有什么自由的行程可言。

他们不知道酒后不开车，开车不喝酒这样的警戒吗？我想作为公众人物，他们比谁都清楚，但为什么还会以身试法？也许就是因为不够自律，所以，出事之后不得不让大众唏嘘啊。

03

生活中，手机控的人应该不在少数，夜猫族的人也很多。我们的尚且不去评论那些工作至深夜的人，但有很多半夜还在刷屏朋友圈的人，往往都是晒吃晒喝的多。

朋友小A是个标准的夜猫子，她也是个手机控，晚上经常是刷屏玩手机到半夜才入睡。然而第二天又需要早起去上班，所以，经常看到她是精神不济的。工作中，也容易出小问题，一会打呵欠说昨晚没睡够，一会又照镜子说最近黑眼圈加重了，下班要去买支好点的眼霜。

本来当天需要完成的工作量，她经常需要额外加班赶完，当然，这样的加班是没有加班费用的。赶完工作，到家都九点多了。小A又抱着个手机，继续刷朋友圈，又是很晚才入睡。这样，第二天的工作，又需要加班赶完，日复一日，就会变成了恶性循环。

不能按时休息，就是不能自觉的约束自己。

成年人的正常睡眠时间应该是六到八个小时，如果是经常晚睡的人，每天没有充足的睡眠，长期下去会导致身体机能紊乱。再者说，晚上休息不好，势必会影响到第二天的工作效率。

能够自律的人，他的工作效率是一定会加倍的；他不需要别人来督促，也可以自觉要求自己，

在什么时间该做什么事情。他也一定能把自己的生活安排的合理，舒服，从此开始自己的美好生活。

04

生活中，有很多小事，不是我们做不好，而是我们不去做好而已。

很多小事都是在我们能力范围内的，比如：不闯红灯，不乱扔垃圾，随手关闭不用的电源等等。这些事我们都是可以要求自己去遵守的，意愿在于我们自己会不会去要求自己。

有些人可能会觉得，生活中处处要自律太累人，随便一点不好吗？干嘛什么都要按照规则来，我乱扔垃圾，不是有清洁工人会打扫吗？试想一下，今天你吃了一根香蕉，把香蕉皮随手一扔，清洁工还没有打扫到你扔垃圾的区域，那要是谁不小心踩到了，滑到了，受伤了，这个倒霉事的主因是因为谁发生的。

不要因为自己的随便，让别人替你买单，承担后果。

人人都这样做，最后，我们都会踩到香蕉皮。

生活中的自由，从来不是谁给的，是自己安排的。你自觉去完成工作，就不用拿休息时间去加班；你按时去休息，面貌就不会不够精神；大家都排队买票，会节省更多时间去办其它事。所有司机都不酒驾，车祸会减少很多。

所以，理想美好的生活前提是：我们大家都需要自律，让我们自律起来吧！