52周精进W29: 好玩相伴

我想，今年的几个月以前我会认为“好玩”就是那些令我获得开心、心情愉悦和放空的事物。比如吃一顿美食、看到一则笑话、看上心仪的影视剧。然而，这些曾在人生中零零散散的快乐片段，终究不能构成内心深处的印记，我最近发现那些快乐好玩的感觉，或许只是些没有技术含量的消耗，形成不了持久的幸福感。

而那些真正好玩的是“与自己的较劲”，跳出舒适区，改变自己的思维或生活习惯，成为理想中的自己的事。"做些不易做的事"：有意义，有技术含量，需要繁复，琐碎地持续，战胜那些被麻痹下的无意识所谓快乐的行为（如刷屏）；如遇事能冷静理性分析，不受从众心理影响。

我喜欢那个追寻生活难度、挑战，不断改善并提高自己的自己。我开始喜沉着欢在种种压力面前，学会沉着应对，有填坑能力而不是被压力山大得喘不过气的自己。运动，做HIIP,挑战并在短速内接近自己的极限，强化自己的肌肉；学习，努力分析并理解自己的思考盲点，突破自己的思维局限，获得提升。

所谓“好玩”，就是自己规划自己的游戏，让自己沉浸于心流里，游戏时间里，不能自己。蔡澜先生也说过“折磨，折磨，好过瘾”!