谈谈太极推手【用法之一】。

作者：奕畅【原创作品】24

我出生在太极之乡---燕赵之都邯郸，杨式太极，武式太极的发源地。跟着师傅学拳有一段时间了。常言道“太极十年不出门。”真正的接触太极拳以后，明白此话绝对不夸张。初学时觉得这有啥啊，比划比划就行了。一套架子至于玩一辈子吗。当越走进越觉得内里学问太深，奥妙无穷，自己井底之蛙了。从此后，不敢说自己会太极拳，只敢说正在跟着师傅学太极。

最初的时候，就是打打拳架子，一招一式，仔细认真，活动活动筋骨，锻炼锻炼身体，养养生。后来，拳架子熟练以后。

师傅说"搭搭手"，

"我不学，又不想打架，再说了现在社会都高科技了，技击没有用了，不学推手，锻炼身体就行了。"

师傅说":你试试就知道了。"

跟师姐一搭手，不知道咋回事就被绊住了。

"嘿嘿，这是咋回事啊?"

师姐告诉我":你练的架子里第一式懒扎衣怎么打的啊。"我就打给师姐看，

师姐说：”你看右懒扎衣，起手起脚，手在对方什么位置?在对方的腋窝，随着落手落脚，右肘下垂肱骨里转，粘住对方大臂，收尾闾，合住劲。再尾闾外摆，开劲，顺势肱骨外转，怎么样，对方就被拔根了，站不稳了。点到为止就到此处，不要让别人看出来，对方没面子。这是武德，记住了。”

“哦，这样子啊，怪不得我打的拳架子跟你们的不一样，我不知道咋用法，所以没有劲路。”

师姐说“是啊，要不师傅让你搭手呢。”

从哪儿以后，每天练完架子，就跟师姐师哥搭搭手，找找劲路，然后在打架子时就知道什么是“无人似有人了”。

随着时间的推移，半年的时间过去了，我发现腰上的赘肉减少了，因为每一式，都是劲有脚根起，通过脚踝，膝盖，跨根，腰，背，胸，肩，肘，腕到手尖，九曲连环，节节贯穿。

所有的身体部位都能活动到，久而久之脂肪就代谢掉了。原来的水桶腰也显腰身了。皮肤也紧致了。气血也充盈了，身体健康了。我非常开心。

感谢太极拳让我找回了自信，还给一个不一样的我。