关于锻炼二三事

一些所谓的“鸡汤”都劝诫我们，应该做一个自律的人，坚持锻炼，保持良好的身体状态和健美的身形，只是很多道理都是“知易行难”，往往越简单明了的事情越难坚持。

我住的公寓，在大厦一楼有设备齐全的健身房和游泳池，泳池还带干湿蒸的桑拿屋，可以说足不出户就可以挥汗如雨，锻炼身体。只可惜，我是一个天生懒惰的“金牛座”，守着好好的配套设施，也不能充分利用，真是有悖“金牛座”精打细算的特质。于是被某些同志好好讽刺了一番。

常常在电梯里看到刚游完泳，披块浴巾，浑身湿漉漉的邻居们。只是，有些女孩穿着比基尼泳衣，身材十分火辣；而一些男性，就简单地套着一件浴袍，露出一双毛茸茸的腿，还是有些让我感觉无所适从，打招呼不是，不打招呼也不是；看他们不是，不看他们看地板或天花板也不是。可能西方人还是比较奔放，仿佛我面露尴尬反倒是我不够坦荡了。

上周终于去跑步机锻炼了一下身体，谁知全身肌肉酸痛了几天，愣是没敢跟别人说。在iPad上一早就下载了Keep的App，每天定时定点就会有信息提醒我该运动了，时不时还会给我发一些扎心的短信，“你以为下载了软件，就假装自己已经运动了吗？”真是让我无地自容。