2019-01-31

【每日清单】811/1000次记录，2019/1/31，多云x2

【三件事】

1. []第一要务：年后计划整理

2. []第二要务：心脏医学课50%

3. []第三要务：配置-50%

【小确幸】

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【昨日感悟】

关注心脏心血管健康，让猝死可能性降低，甚至防范于未然。心脏不健康的根源是由于，每个人自己几十年的饮食作息运动不健康而引起的。

【昨日跟进-三件事】

1. [x]第一要务：休息

2. [x]第二要务：心脏医学课20%>50%

3. [x]第三要务：配置-30%>50%

2019-01-31