5.0践行(0604-0901)@第六周(0709–0715)周

5.0目标

【一周青蛙完成统计】（0709-0715）

冥想  （总累计26/52，周累计2+4/4*6）全部✅

跑步（总累计19/39，周累计1+3/3*6）全部✅

英语修炼（总累计42/90，周累计7/7*6）全部✅

周检视 有记录 有发生 周进度检视

【调整】

早睡目标 和 技术组目标学习先贤 曾国藩，屡败屡战，加油

【小确幸】

收获了小咒语：ha ku na ,ma ta ta(没什么大不了的，你说对嘛)。

你的生活对于别人来说，从来都没有那么重要，它只是对于自己，才是唯一重要的。时光虽然残酷，但她要教会我们的是 勇敢。

【️️加油】

在等待的日子里，刻苦读书，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。——星云大师