做鱼🐟 -

鱼杀后。告诉你一个最好去腥法。先用醋和盐泡洗五至六分钟。

先后将姜祘炒香多点油。把鱼煎香。

不吃辣椒的放西红柿煮。别忘了放水。有句煮菜的窍门。叫久煮如油盐。

当然不针对青菜。对于湯煮的菜。一定要煮熟煮透。不然不好吃。

鱼是优质高蛋白，是身体里非常重要的营养素。新鲜的鱼做法可以很简单，方便的很一点都不可怜，有手有脚自己不会做那才叫悲哀，即没钱又不会照顾自己这人生比较失败，你现在最需要解决的问题不是伴，而是怎样让自己过的更好，要想找老伴来照顾你那只能是幻想。