自律日记（6.2）

寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。

      今早其实4：55就醒来了，因为连着跑了三天，所以想今天休跑，晚上还要去健身房，我现在不是缺少运动，而是需要控制运动。不过，上午有时间还是去拉伸一下，练一下阴瑜伽。早上给两个小朋友准备了馄饨，吐司，还有热了昨天没吃的剁饼。可是，都不吃馄饨，朵朵吃了吐司，小小雷又不肯吃剁饼，说是昨天的，不好吃，于是又准备了小饺子。还好吃了，老母亲操碎了心。

  早上起来的时候，看到了凌晨十二点多，有三个未接电话（我晚上手机都是静音的），是一个很久没联系的朋友，不过我也没回电话，有些事有些感情过去了就过去了，什么事都有消亡的那一天。所以，我确信，我现在的困扰，总有一天会解决，因为有时间这个解题高手。

      昨天在书吧阅读到《亲密关系》，很久以前我就买了这本书，但一直没看，昨天认真的看了序言和第一章，我很遗憾也很庆幸，遗憾的是我怎么没有早一点读到这本书，庆幸的是，我开始阅读了。

这样的阅读，是美丽的遇见，是缘分，也是觉醒。

下午跟学生上课，有关记忆的规律，看到学生全身心的投入课堂，很有成就感，自认为这堂课还是很有效果的。

晚上继续健身。早上没跑步，等下到健身房先跑步热身一下。五点半出发，六点热身，六点半正式开始，今天就不在App上练了。

晚上睡觉之前，突然想起以前看过的一本书《我余生的第一天》，想要与过去告别，真正的离开，唯有达到无视，与陌生人一样，也就是无论别人做什么说什么，都不放在心上，这才是真正的放下，波澜不惊，宠辱偕忘。如果是需要忍住，这不算放下。