1.3读《感恩日记》第3章有感——分享式阅读

我没有想到，自己居然被这本书震撼到，它让我发现，不管生活过得如何，只要咱们转变态度，拥有感恩的心歌行动，我们会有比快乐还要更舒服的一种感觉和人生观。

这本书名是《感恩日记》，他是一本手把手结合案例和理论，教你书写感恩日记、练习爱的能力的书。它的特别之处在于作者用自己的从不感恩到践行感恩的心理和实际行动，以及和朋友、家人以及各方面的专业人士的相处、交流，作者和专业人士也做了大量的研究和案例。

我在前天读了第一章，告诉感恩是什么？为什么要写感恩日记？而昨天读了第二章，作者从感恩日记从婚姻开始，除了日记里每天找出两个感恩老公的话，还通过对老公的观察和交流，两个人的亲密关系有很大的提升。

今天读的是第3章，讲到了如何用感恩来构建亲子关系。这里有很多家长会遇到的困惑，比如面对丰富的食物上、衣服以及玩具等等，孩子们不但不感恩还经常不知足，甚至有些孩子还会觉得这是家长强加给孩子的。书中有这么一句话:“在内心深处，孩子会感恩父母的帮助，但同时他们也非常懊恼，懊恼自己还不能独当一面，于是就像他们自己说的，那就超越了感恩。”这句话加上作者的例子，让我深深体会到一定要去无条件欣赏、接纳孩子，不要去强加给孩子我们认为好的东西和方式。嗯，我们一定要注意控制执行的问题，孩子们明明想独立完成，并没有寄希望于他人支援的时候，一定要尊重他们。首先让他们自己去体验、完成那些事。只有他们体验过（比如做一件很辛苦的工作，比如去看一些贫苦的生活社区），与此同时我们不在旁边叨叨叨提各种建议，因为在他们看来就是指责。让孩子亲身体验，才是最好的培养感恩之心的最佳方式。

书中还有一句话和例子，就是作者的爸爸跟孩子说:“孩子们可以回报我，但不要用钱，最好的回报就是你也这样为你自己的孩子付出。”是的，感恩不是要回报，而是把爱传递下去”，这句话我深受触动。这让我想到咱们长辈跟我们的相处关系，甚至现在年轻人也会跟孩子说:“娃啊，你长大了有小家了是不是就不管我们了，那是不对的，父母可换不了！…你们知道我是多辛苦把你们培养出来吗？你知道那时我多辛苦……”像这种绑架的方式让下一代感恩，其实下一代心里更多是内疚、羞愧、不舒服、不安、焦虑和难受，甚至对另一半和工作产生不信任、不切实的期待和要求。

而这个作者的爸爸只说“你不用回报我，你只要负责把爱传递下去”，这样一代一代传递，不需要道德绑架，而是顺其自然，因为体会到带孩子的辛苦，自然也会感知父母不容易。而且时代不同，在这么快发达的时代里，我们不可能去用30年的经验要求孩子理解30年前的我们或者上一辈。

这就是我读这本书第2章之间的感想，我是兰馨，也可以叫我陈玉，感谢大家。