难怪你会那么胖
2017-06-23 本文已影响0人
匿_9e80
身边很多女孩子都希望自己的身材能苗条点,可是,她们就是控制不住自己,天天哭天喊地的说我一定要减肥,我一定要瘦下去,不然我就怎么怎么样。可是,说完没两三天还是恢复原样了。
记得以前上技校的时候,我们班上有个很胖的女孩,长的蛮可爱的。那时候我们在一个宿舍,我们问她:你手上怎么总有吃不完的零食啊?她说:因为我喜欢吃啊!感觉嘴里没东西嚼着,好像很不舒服那样!我问她,你没想过要减肥吗?她说:有啊!可是,我总是控制不住自己,每次只能坚持一两天,最长的也只能坚持三四天。后来,她说干脆就不减了。就这么胖着吧!我感觉蛮好的!后来在晨跑的时候,她因为太胖了,在跑的过程中晕倒了。可是,她还是不汲取教训,从医院回来到,还是该吃的吃,该喝的喝;不管我们怎么说她,她还是那样,还是以那种自我感觉良好,一点都没有要改变的态度。
记得之前网上流传过一句话,说一个女生连自己的体重都掌控不了,何以掌控人生。人的一生虽然很多事我们都掌控不了。但至少我们能掌控的事,还是尽力把它控制好。
堂妹从小到大都是易胖体质,而且又喜欢吃。所以,她从小到大都被人叫小胖妞。可是,我最近看她变瘦了,样子也好看了。
后来我才知道,原来她每天都要去健身房进行三个小时的魔鬼训练,而且从不吃高热量,高脂肪的东西,连爱吃零食的习惯都改了。一日三餐都是素菜,都没有荤菜;就这样她坚持半年。终于让她瘦下去了。而且她在健身房训练当中认识到了她一生中最重要的伴侣。
有些事决定了,开始了,就不要半途而废,勇敢的坚持下去吧,你会有不一样的收获的。
一个有计划性和无计划性过得是截然不同的生活。