为什么学了那么多记不住?
或许你读了很多的书,学了很多的课程,只是没多久便抛到了脑后,为什么记不住?
为什么学了那么多记不住?
首先,忘记,是很正常的;再有好多的知识只是在我们的浅层记忆里,很快便会忘记。
那如何才不会那么快忘记呢?分享三点我自己的总结给你:
1.重视复习;
根据艾宾浩斯提出的的“遗忘曲线”,可以在学习完立马复习,或者3-5天复习;1周以后复习;1个月后复习;3-6个月后复习,经过多次复习,知识就便会进入到我们的潜意识里,便不会轻易遗忘;
2.加以运用;
努力把学到的知识,与日常的工作生活相连接,把知识运用于实践,去解决实际生活中遇到的问题,这样知识便成了智慧,也就不易遗忘;
3.努力输出;
通过写作,演讲,做PPT等去输出,学会的最高标准是会“教”,教别人知识的过程,也是知识内化的过程,可以检验自己掌握的情况,还可以巩固加深记忆,真是一举多得!
重视复习,在记忆的基础上,加以运用,再加以输出,努力把学到的知识内化成为自己的,去指导我们的学习和生活!
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