新的一年，从“心”开始

郑重声明：文章系原创首发，文责自负。本文参与星辰计划第5期“新”专题活动。

01

2024年如期来到，我的第3个本命年也即将划上句号了。

前几天，我第一次认真做了年终总结，就在刚刚我又给自己做了新一年的健康计划。

“辞旧迎新”我是认真的。

2023年是我认知发生巨大变化的一年，我明白了很多事情的底层逻辑。这一年我用“心”了。

新的一年，我要继续用心，从“心”开始。

02

人与人之间最大的差别就在于“心地”的不同。用脑做事和用心做事，结果是完全不同的。

中医上讲：“心是君主之官”。人是众神合和的结合体，心当然是起主导作用的。

人类的思想，行为大概都是从心开始的吧。包括认知，思维，情绪等都是心识的延伸。

佛家讲：境随心转。抓住心就抓住了根本。当你抱怨自己境遇不佳，遇人不淑时，先回观下自己的“心地”是怎样的。

我国传统文化讲：“行有不得，反求诸己”。当我们遇到一切不如意的事时，都要先反观自身找原因。而不是去怨别人，怨外境。你的心变了，境遇就会改变。

所以迎接新一年最有必要做的事就是回过来来梳理，觉观下自己的心境。

03

曾几何时，我也是找不到人生的方向，总觉得自己像是置身一片黑暗中，茫茫然找不到出口，看不到光亮。那时的我彷徨无助，好不心累。

后来我好像逐渐变得麻木起来了，按着时间的节拍去做自己该做的事，结婚，生子。

再后来，我的心又慢慢活过来了，我意识到自己不能再这样随波逐流了。要重新开始。

对！重新开始以“心”为突破口。

那几年我学习了传统文化，再到这两年学习中医，今年又开始学习写作。就这样我又重新找回了自己的爱好。l

我读书，录制短视频，运营社群，朗诵诗歌，坚持每天写段文字……这些都是我喜欢的。正是这些爱好，让我内心的力量不断地增加，不断地滋养着我。

2024，新的一年，我要继续更加深入的从“心”开始。

以“心”为出发点做事不累，而且是正能量的良性循环。

04

王阳明心学讲究“知行合一”，知和行互相促进，在“知”中行，在“行”中知……

知道和做到是世界上最远的距离。

2023年我最大的一个突破点就是做得多了，很多事想做就做。开始踏踏实实的践行，去做。

“做”是“心”的延伸，心里想一件事的和实际去做一件事绝对是不一样的。

比如，我此时正在写的这篇文章，开头我觉得没什么可写的，1000字对我很难，但就是这样不停地写的过程中，从指尖很自然地淌出这许多的文字。并且在“写”的过程中，又是对自己心境的一次再梳理。

看吧！没什么难的。捋顺了心，其他一切就都顺了。

2024年，让我们一起从“心”开始吧。