读书跑步久了不可思议

人常说：你每读的一页书，每走的一步路都算数，在你以后的生活中显现！

锻炼与不锻炼的人，隔一天看，没有任何区别；隔一个月看，差异甚微；但是隔五年十年看，身体和精神状态上就有了巨大差别。

读书也是一样的道理，读书与不读书的人，日积月累，终成天渊之别。

读书多了，容颜自然改变。许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯。当然，也能显露在生活和文字中。

自从我加入全民阅读读书会19个月以来，坚持每天在直播间拆书分享，直到今天已经分享到第536本书了，我自己也没觉得有多大的变化，可我身边的人都说我逆龄生长了。

我坚持跑步五年多，已经跑步18066公里，体重只减了10斤，精气神显得比同龄人好一些！

最近几件小事令我震惊：

当我在乡间小路上跑步时，老乡们和我打招呼：丫头，在跑步。老乡们一般称呼丫头，是还没结婚的女子，而我已经是年过半百的中年妇女了。

今天在晨跑时，一位年轻男子向我打招呼：能否加个微信？我摇摇头，后来他很夸张地问我是否有男朋友？我很诧异！

读书、跑步久了，真的不可思议！