给自己的情人节礼物
今天是七夕情人节,我记得之前人们只过二月十四号这一个情人节来着,慢慢的人们开始重视中国的传统节日了,所以一年要过两个情人节了。今天的北京城里到处弥漫着一种幸福和荷尔蒙的味道,一对对情人浪漫的过完这个美好的夜晚然后开房尽情的释放互相的爱意,真的很美好。这次的情人节没有给媳妇买任何的礼物,她也很有默契的没有跟我墨迹,现在的我俩肯定是没有了当初的激情,慢慢的都懂得了平淡才是生活中的常态,努力挣钱才是摆脱现状的唯一方法。
在这样的节日里,我突然想到的笑来老师说过他每当遇到节日都自己找个宾馆读书、学习。他说法定节假日是国家给我们定的节日,而我们需不需要休息是我们自己决定的,为什么当我们还可以继续工作、学习的时候遇到法定节假日就要休息呢?我们什么时候要休息应该自己说了算啊。这样每年的节假日都用来正常学习,一年就比别人多出多少的时间,这样的人怎么能不成功呢?
今天在读《把时间当做朋友》的时候,又读到了关于「重复」和「比较」的话题。我们总是喜欢寻找获得成功的方法,但是其实相对于重复,方法真的显得微不足道,所有的成功只不过是那些成功人士重复的次数多了,所以显得举重若轻,「无他,唯手熟尔」,不管是学英语还是学编程,熟能生巧都是最巧妙的方法,这样就进一步引申出一个概念——计划。做一个计划,做一个每天重复的计划,坚持下去,肯定能做的越来越好。在坚持的过程中为了我们的大脑能够记住学习的东西,又有了一个方法论,把学习的知识量化成具体的回报,因为只有这样我们的大脑才认为我们在做的是一件可以获得回报的事情,是一件高兴的事情,这样我们的大脑才更不容易遗忘这些知识,因为我们的大脑总是更容易遗忘痛苦的经历,回忆一下过去,我们能够回忆起来的都是些美好的事情,其实当时我们的真实感觉可能是痛苦要多于美好。大脑的遗忘痛苦的特性让我们我们更容易怀旧,因为回忆中的过去总是充满了美好。所以就像上一篇文章中我写的那样,我们要了解自己的大脑,然后利用它的特性来为我们所用。
总结一下就是:知道所有的成功都要靠重复,做一个计划,每天重复学习,重复是枯燥的,为了让大脑能够记忆的时间更长,我们应该让大脑认为重复的事情是特别快乐的事情,方法就是把这样做的回报量化成金钱细分到每次的学习中。
关于比较,在我之前的日志中有过总结,最终的结论是:「要自己和自己比较,今天的自己能够比昨天的自己进步一点点就好,和别人比较是为了向别人学习而不是为了优越感」,今天笑来老师书中关于比较提到这样一个观点我觉得很受用:我们为了获得幸福感去和别人比较,当我们比别人好的时候,我们感到幸福,但这种幸福是短暂的,是一瞬间的幸福,而生活中我们还有许多不用通过比较就可以获得的幸福,比如看着自己的孩子睡觉的样子,每天发现自己的细心培养的植物生长的越来越好……我们可以关注这些不需要比较就可以获得的幸福(不是作者原话)。
虽然这样的观点和「自己和自己比较」的观点有重合,但是这样的说法在「比较」这个概念上又给我打开了一个角度,让我理解它更加透彻了一点。
总结一下就是:要自己和自己比较,每天进步一点点,今天的自己要比昨天的自己好一点点,多关注那些不用比较就能够感受到的幸福,即使我们避免不了和别人比较的想法,我们要抱着向别人学习的态度,学习他人的优点,让自己更强大。
这是我给自己的情人节礼物,思考可以让大脑多巴胺分泌旺盛,让我们像遇到自己心爱姑娘时那样心情愉悦,情人节这样一份精神礼物我想更有意义。