减肥方法之减肥心态 是成功的关键 减肥计划

减肥方法之减肥心态 是成功的关键 减肥计划

10个女人9个想减肥，但是最后可能10个里面只有一个成功了。

因为大家可能只是想着如何快速的减掉体重秤上数字，而没有去思考如何才能真正的让自己一直保持一种苗条的状态，苗条身材比数字更重要！

减肥方法之减肥心态 是成功的关键 减肥计划

如果你想要减肥成功，首先我们必须忘记减肥这件事，然后再从生活习惯、饮食习惯、饮食结构和运动习惯去逐步改变。记住，健康快乐的减肥的才能持续，持续才有可能成功，对吧？

今天我们来说说减肥的心态吧，因为减肥肯定是一场持久战，只有心态调整好了，才能积极去面对减肥中遇到的各种困难，消灭生活中能引起肥胖的不良习惯，所以我们需要一个积极健康心态。

减肥方法之减肥心态 是成功的关键 减肥计划

首先请把7天狂减10斤，月瘦30斤之类的想法赶出大脑，这不是一般人能做到的。如果能这么快速变瘦，估计世界上就没有胖子一词了，肉不是一天长出来的，所以我们要有耐心让它们慢慢离开，然后不再回来。

其次，明星的各种暴瘦并不适合普通人，因为明星背后有专业的营养师、健身教练、各种饮食搭配，还有各式各样的补品来补充，才能维持这种光鲜。

所以快速减肥绝对是一个危险的行为，各位儿童们不要模仿。

如若模仿，轻则减肥失败，重则变得更胖外加一身病……不用惊叹，这就是盲目节食的威力。

减肥方法之减肥心态 是成功的关键 减肥计划

如果你真的想减肥，那请记住你一定只是为了让自己变得更健康更美，你减肥不是为了任何人，只是为了遇见更好的自己！把命令式的方式换成自己心甘情愿的选择，这样你减肥的可能性才更大。

减肥最难的是塑型，还好现在高科技的发展，让我们可以借助外力来帮助自己塑型。MISS PONYO塑身衣，来自意大利著名面料商(Carvico)公司。

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意大利carvico面料轻薄、透气，触感犹如鸡蛋皮般光滑，面料中的纤维采用中空微囊（普通面料是实心的），也就是说这款高科技面料纤维中间是空的，像一根管子一样。

Revolutional Slim的微囊纤维中，富含的多种天然成分，如咖啡因、松香油、脂肪酸、芦荟及维他命E，具有重塑重组脂肪，滋润养护身体肌肤的效果。

持续穿着，在不知不觉中帮你减脂瘦身，并使皮肤变得更柔软、光滑和紧致。