“现在没点抑郁症谁好意思说自己是90后?”
前些日子,我有一些很丧的症状,是抑郁症吗?我不知道。
看书看不进去,吃饭吃不下,一天到晚在想人活着是为了什么?不知道今天是几月几号,甚至不知道现在是什么年份。怀疑周遭的一切都不是真实的,不知道自己身处的世界是不是真的存在?我对一切都感到麻木,常常问自己:我到底是不是真的活着?甚至想拿个刀片在胳膊上划一下看看会不会痛会不会流血?我到底有没有感觉?
妈妈发微信也不回,视频电话不接,不想见任何人,不想出门,窝在床上一动不动。心里想很多,想把这个做好,那个做好,但真的要起来去做,各种拖延像是要我的命,想死…焦虑自己什么像样的技能都没有并且因为坚持不下去各种自我厌恶自我否定,更加焦虑。
总结起来大概就是失去行动力吧。
先找到失去行动力的原因,昨天一位豆瓣认识从来没见过面的网友和我打语音电话告诉我:丧只有两个原因:一是闲的蛋疼还想的太多,二是没钱。
噢,听完就不能同意更多,我不光闲的蛋疼,还是个穷逼。
她比我大两岁,她很认真的对我讲她的故事:以前做自由职业的时候一个月只有600块的收入,一个月的开销要靠家里的补贴和救济才能基本维持温饱的生活,有一段时间不停的找工作不停的面试投简历,很久都没有结果。但那时心里就只有一个想法:我要得到自己想要的,一定要留在喜欢的城市。坚持下来,挺过来,也就过来了。
也曾经和一起的“海漂”因为生存和压力抱头痛哭过,但是熬过来,回头看看其实一切都是值得的,正因为一点一点的坚持,才搭建出了现在充满幸福感生活的美好模样…
她告诉我出门一定要把自己打扮的漂漂亮亮的!对别人的尊重也是让自己自信的好习惯。
哈哈我在第二天的微信里告诉她其实我坚持出门化妆差不多有半年了,因为之前有过不化妆尴尬的遭遇,而且也深切的感受到女生化妆与素颜的差别感。发出了我的自拍照,随即得到了她的鼓励:
这么可爱的你,勇敢一点,笃定一点,就更棒啦!
其实每个人,都会需要陪伴和安慰吧。谢谢你给我的力量,我们在往前走的路上都会需要这样的能量吧。
2018又只剩一个多月了,我给自己写了一张时间表,坚持写字,用力赚钱,认真学习。
不想让自己停下来了。