复盘之旅 Day 5

2018年12月20日 

001【每日微习惯】

1:早起喝一杯温开水

2:深入阅读0.5小时

3:给女儿讲睡前故事

4:每日复盘

002【每天3件事】

1.朗读【非暴力沟通】＋写阅读笔记

2.传授新面案做面条的方法和注意事项

3.深入午睡1小时

复盘之旅 Day 5

003【小确幸】

网上购买的《5分钟商学院》收到了，帮女儿购买的大卫系列绘本也收到了，可以开心的啃我们的精神粮食了

复盘之旅 Day 5

004【反思录】

做的好的地方：

1:读书＋笔记开阔逻辑思维，高效能沟通

坚持百日死磕，深入思考的能力正在逐步提高。工作上，和顾客的沟通越来越轻松，处理顾客的异议时，能用心先倾听完对方的话，并给出建设性的建议，能罗列出1、2、3大概要点，收获顾客好评。

2:合理安排时间，提高死磕效率！

每天只写阅读笔记至少要一个小时，而今天只花一个小时把朗读＋阅读笔记搞定了(晚上9点前搞定)，是保质保量的输入和输出！晚上10点前点评完两组书友的作业，剩余更多的时间做别的事情。

3:要事第一，有更多时间促进亲子互动

睡前时间充裕，先陪女儿玩了小猴子的游戏，然后用心给女儿讲了《大卫，圣诞节到啦》这本书，讲完一遍收获女儿好评：妈妈，你今晚讲故事讲的太好，你再给我讲一遍嘛，好不好？这一天感觉很轻松！

复盘之旅 Day 5

005 【不足之处？如何改进？】

1：昨晚因装扮圣诞树女儿兴奋过头，12点后才入睡，晚睡晚起，今天是9点15分才到幼儿园的，又迟到了！ฅฅ*ฅฅ*ฅฅ*

昨晚回家前我是有提前和她商量：今晚先不装扮圣诞树的，因为时间已经很晚了(晚上10点才接她回家)，要早睡早起。女儿没有答应，她说她太喜欢圣诞树了，她已经迫不及待了！因为她不听从我的安排，一开始我挺生气的！后来看到她自己一边拿着剪刀剪纸壳一边说：妈妈，对不起，我错了，没听你的话。但我现在就要玩圣诞树！我哭笑不得，其实小孩子是最真实的，他们所有的喜怒哀乐全部都在脸上，还会用自己的肢体语言表现的淋漓尽致！女儿在用她自己的方式坚持自己的想法，她没有向我妥协，而是大胆说出自己的想法并行动，这让我很欣慰！所以，就默认了她的做法。其实一切根源在于自己，如果我想让她早睡早起，我可以把这个圣诞树放车后备箱先不让她看见的，等第二天回家早或者周六的时候再拿出来给她也是完全可以的。是我考虑不周，没有安排好！一定会改进！

2:原计划今天下午要去配眼镜的，但自己晚睡早起，缺乏睡眠，所以下午又深入睡眠2小时。自我感觉这睡眠时间太长了，很浪费，没有合理安排好自己的作息时间，拖延症严重！拿手机的时间过于长，说实话，至今还没找到一个好办法控制自己，你有什么好办法吗？求分享！

3:工作上，看到员工做的不好的地方没有及时沟通，感觉自己不够自信，要多实践！其实，如何高效能沟通？一直是我的短板，这方面，我的执行力还是很差，我要突破自己！

复盘之旅 Day 5