站桩2/20181025

20181025，周四

感冒和生理期同时来。

晚上一直打喷嚏，觉得有点冷，而且觉得全身开始有酸软感。

娃睡下之后去站桩。15分钟，上身有点虚汗，觉得有点累，不想站了，站的过程中一直排痰，不停吐痰。站之前鼻子不通，站的时候鼻涕横流。没站多久肚子里一股气咕噜一声，排气一次。站完手微微有汗。站完没觉得酸软就去睡觉了。