生活感悟之——当伴侣生气时
话说人生不如意十之八九,曾有人用三天一大吵两天一小吵来形容一些家庭的婚姻状况,可想夫妻吵架生气对大部分人是在所难免的事情。当然,我家那是绝对有,生气的时候更是不少。
当我生气时,我曾经对先生的处理方式非常不满意。他总是任由我处于恶劣情绪状态下自生自灭,从来都不给我一丝言语的支持与安慰,甚至他躲得远远的,就好像我是瘟疫一样。我曾经为此断言他在心里根本就没有我。哪像我,无论他如何生气,我都尽量按捺住自己的情绪,尝试接近他,温言细语地劝慰他,想给予他一点心理上的支持,期待能减轻一点他的痛苦,尽管多数情况下我都被那拒人于千里之外的冷言冷语给伤得如霜打的茄子,内心里是青一块紫一块的。
就算这样,我们从来就没有发现这里面的不妥,直到今日的小小交流才让我们认识到曾经走了怎样的弯路。
早上,我抬眼时留意到先生已换好衣服准备出门了,突然想起他曾跟朋友说起我有时忙于读书一天跟他说不上几句话,于是赶紧放下手边的书,过去跟他闲聊几句。他问我怎么舍得放下书本理他了?我回他:“是你没想理我好吗,都不见你起床来道早安,去上班了,也不说再见。”他竟然回我:“怎敢打扰你读书啊!”可这哪里是打扰呢?我期待的是不管我在忙什么,他起床了能找我聊几句,出门前至少与我道个别。起床一声不吭,离家不声不响并非我喜欢的家庭氛围啊!
我们就此话题延伸做了更多沟通,聊到之前我生气时我对他的期待:言语上给我宽慰,摸摸头,最好来个温柔的拥抱。而他需要的是我离他远远的,给他足够的时间空间,让他自个儿安静呆着。
这可有趣了!之前我们彼此给予对方的都不是对方想要的方式,反而是自己想要的方式。我们用“自己想要的”推理出这就是“对方想要的”,因此用这样的方式来对待生气中的伴侣,结果当然只能是事与愿违。伴侣得到的并不是心中期待得到的情感支持方式,因此就对对方产生了更多不满,生更大的气。
日常生活中,我发现自己之前很容易陷在这样的思维模式里。只要多留心就会发现我自己或身边的人经常以自己的喜好自己的需求去想象推理别人也有类似的喜好或需求,给别人下定义,并以此作为行动的依据。实际呢?千人千面,你认为对方想要的,并非对方真正想要的,甚至汝之蜜糖,彼之砒霜的情况都不是没有可能。
多沟通,多留心观察,用对方能接受的方式,给予对方真正想要的,才是爱的表达方式。我想,这适用于所有的关系。
(图片出自雪猴:高原上的花儿)