《沟通的艺术：看入人里，看出人外（插图修订第15版）》笔记

《沟通的艺术：看入人里，看出人外（插图修订第15版）》笔记

《沟通的艺术：看入人里，看出人外（插图修订第15版）》分为三部分“看入人里”“看出人外”和“看人之间”三部分：

“看入人里”主要探讨了与沟通者有关的因素，说明了人际关系的本质，强调自我在沟通中的角色，并分析了知觉与情绪在沟通中的重要性；

“看出人外”聚焦于沟通者之外信息的发送与接收，分析了语言的运用和非语言线索的特征，强调了倾听的重要性；

“看人之间”则主要讨论了关系的演变过程，侧重于亲密关系的区辨，提出来改善沟通氛围，处理人际冲突的各种沟通方法。

这本书既关注有关人际沟通的理论介绍，也加入了丰富实用的阅读材料。8大专栏，超过100篇文章，让你可以轻松学习和应用书中的沟通技巧。新增多部热门美剧，电影和真人秀的分析，让你可以轻松印证作者在每一章总结的沟通准则，增加阅读的趣味性。

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全书共500页，我用便签将其分成五部分，在便签超出书的部分标记标题：

一 沟通入门（001——030）
二 看入人里 ( 033——189）
三 看出人外（193——302）
四 看人之间（305——452）
五 参考文献（454——500）

这样我可以分别把每一部分当做一本书来看，看大部头的压力就没那么大了，以后查阅资料的时候也会方便很多。