二月的人生大礼-参加十天回忆录写作训练营的珍贵收获

二月已经过去了，今天是三月崭新的第一天，整个二月大部分的时间，我都用在写回忆录，以及沉浸在《被讨厌的勇气》这本书里。

到昨天为止，我的回忆录才写到23,000字，才完成了人生的第三个七年。我大部分的时间都是在《被讨厌的勇气》里，梳理自己的往事，并在阿德勒的观点里，从颠覆质疑直道接受成长。

这应该算是我写回忆录的一个特别的收获，我不知道，其他的小伙伴们，在回忆录里是如何去重新发现自己，审视自己，与过去与岁月和解？

至少，我已经和解并走出来了。而我特别要感谢的是弘丹老师，因为我在写回忆录的过程中，不只是与自己和解，更重要的，是我在《被讨厌的勇气书》里找到了和解的证据，和解的理论，和解的方法。

之前我也看过一些有关心理学方面的书，可是，也许因为自己没有那么系统的去涉猎，有时候也许因为一种缘分，某些书并没有给我带来太大的收获和震撼。

那么我在《被讨厌的勇气》里，跟随着阿德勒的观点，一条一条地去梳理自己的伤痛和回忆，直到真正的放过自己，甩开负重轻松前行。

我仿佛自我进行了一场，完整而又系统的心理疗愈，我在这样一种疗愈中修复了自己所有的伤口。直到我把自己所有所有负面的记忆，通通地狠狠地远远地，全部甩到无穷无尽的太空。

这一回，我真真正正地对自己说，从前的愈合只是假象，那这一回，我真的是痊愈了，我重生了，极度的沧桑感慨，让我流下了喜悦而又感恩的泪水。

再次谢谢弘丹老师，谢谢十天挑战3万字回忆录训练营，这样珍贵而又美好的收获是2019年属于我独特的一份大礼，我更有信心，在三月崭新的开始中，跟随弘丹老师的脚步，去遇见更好的自己！