如何强大自我认知

很重要的一点是重复地暗示。

一些对某些宗教特别虔诚的人，一辈子念一本书，每天念，不断地暗示、不断地强化，他的自我的认知就变得很强大，他就会快乐。这就是训练的结果。

同理，你也要对自己从事的事情、自己的观念，有非常强烈的自信，要反复暗示自己。这样就能够抵抗外边所有的批评，就能快乐。

如果不这样，就很容易受到环境的影响，受到他人的干扰，不仅个人生活一团糟，工作、事业也不太可能做得好。