欧洲独行旅游日记-day11（瑞典斯德哥尔摩-冰与火之歌）

欧洲独行旅游日记-day11（瑞典斯德哥尔摩-冰与火之歌）

1、冰与火之歌
-桑拿后破冰游泳是种怎样的体验？

今天深度体验了一把瑞典户外运动三部曲：

雪地登山-船屋桑拿-破冰游泳

让我的户外经验提高了一个新的高度。

第一部：登白雪皑皑的小山，风景独好

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第二部：船屋桑拿-火

爬完山，来到湖边的船屋，升起火，外面冰天雪地，里面热气腾腾，大家都一直要加水升温，热气扑的我喘不过气来。法国队友指导我要心静，慢慢缓过呼吸，皮肤开始发红发烫，随后汗也出来了。很舒服。

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第三部：破冰游泳-冰

大家都开始出汗了，领队指导冰火运动的技巧，浑身冒汗时，迅速跳下冰水，上岸后不能马上进桑拿房，要先在岸上呆两分钟，再进桑拿房，要不心脏受不了。

两个法国帅哥摩拳擦掌率先冲出桑拿房，跳进了冰水里。接着两个法国美女也冲出去了，接着两个美国美女也冲出去了，在冰水里尖叫。我是最后一个人，硬着头片往出冲，出了门寒风一吹直接打冷战，沿着楼梯走下冰水里，寒冷刺骨，水才到腰部我就不行了，感觉爬上岸。

法国美女说她是直接跳下水的，冷只是一瞬间的事，挺好。

桑拿房里蒸出汗后，我又尝试了第二次，这次还是沿着楼梯下到水面，不过松开扶着楼梯的手，飘在水面，胸口在冰水里特别疼，透心凉。上到岸上也不觉得特别冷了，还穿着比基尼看了看风景。

第三次蒸出汗后，直接跳下水的，进到水里，才发现头顶是最冷的地方，有一股寒流从头顶直接冲下来，遍布全身。这次太爽了，突然爱上这个冰与火的体验。堪称我的冰与火之歌。上岸后，队友帮我摆拍，我自己站在雪地里自拍，大家玩的不亦乐乎。

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2、瓦萨沉船博物馆

瓦萨沉船博物馆特别有特色，瓦萨船是1628年处女航才10分钟就沉入海底，在海底躺了330年才被打捞上来，博物馆专门按照瓦萨船的形状建造的，从船底的一层到顶层类似于沿着船搭脚手架样，游客可以在脚手架上近距离观看船的每一层。

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