防御性思维

2019-09-29  本文已影响0人  dingding_74be

1.什么是防御性思维?

他很在意被人赞扬和接纳,所以,别人的一点点批评意见,都会让他焦虑万分。因为太在意别人的评价,他就失去了行为的自主性。

这样,他就陷入另一种循环——不断寻求安全感的循环。而防御型思维,就是阻挡我们走向自我发展最大的思维障碍。

2.状态是什么样子的?

转变为成长型思维。

如何做

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