以前不存在失眠

我看了一篇文章，介绍国外的研究表明工业化之前的人类睡眠是分两段的。晚上天黑之后就入睡，半夜的时候起来活动一两个小时然后再进行第二段睡眠。

这种说法我有印象。我记得小时候在爷爷奶奶家住，爷爷奶奶半夜的时候会聊天，经常把我吵醒。

现在想来，那就是没有电灯之前的睡眠方式。