读书感悟清单十条-《遇见未知的自己》

读书感悟清单十条-《遇见未知的自己》-张德芬

1【我是谁】

寻找真我是值得一生探索的问题。去掉自己的名字，学历，年龄，去掉自己的家庭身份，职业身份，去掉自己的荣誉，伤疤，情感。。。。。。拨开这些表面的东西，再问自己——我是谁？

2【我追求什么】

金钱？权利？名誉？健康？快感？幸福？一旦与这些相关的事物或环境消失了，这些东西和感觉还会存在么？穷极一生，你的内心真正地满足过吗？

3【潜意识】

不论你现在年龄几何，身处何处，从事何种职业，成就与否，潜意识都会慢慢将你带向自己内心深处最向往的生活中去，总有一天你会到达或者后悔自己没有到达。

4【梦】

日有所思夜有所梦。梦中的情景人物就映射了你的潜意识，梦是潜意识通往意识的桥梁。在梦中受到惊吓，感到焦虑，喜悦，成功都是潜意识在提醒，警示或者鼓励，疏解你。

5【能量】

人以类聚，物以群分。你是什么样的人就能吸引到什么样的人，你所拥有的能量会发出独特的信号召唤和你有着同种能量的人，最后聚集到一起，彼此感到舒适和谐，有共同语言。

6【与身体联结】

健身教练时常会对你说把你的注意力放在你的后腰，感受肌肉的发力，你集中注意力去体会，就会越来越感受到肌肉收缩的感觉，感受到身体和意识的联结。

7【情绪】

情绪是一种游走在身体里的能量，当受到某种刺激时，身体会把这种能量激发出来，传递出去，作用在身体，表现为喜怒哀乐，而当你压抑这种能量的流动，就会被能量所反噬。

8【外面没有别人】

亲爱的，外面的世界没有别人，只有你自己。你所看到听到想到的事物不过是你自己内在想法的映射而已，是把你自己投放在了它们身上。

9【心理暗示】

心理暗示就是人为的增加自己的潜意识，不断的创造潜意识给自己，帮助自己去达成。

10【心想事成】

当你真心想要一样东西时，你渴望的能量就会被聚集在一起，传递出去吸引力，不断的召唤吸引你所想要的那种同种类的能力，直至最后靠拢在一起。