降低期望值-0702

往往总会像这般，明明一件事情还未开始，就幻想着做出来之后将要获得到的关注，期待值满满。这种往往结果真的出来之后，总会差强人意，自信心还会备受打击，实在是不可取。降低期待值其实真的需要！

不去想结果，就专注着当下。先做了，结果如何，自有它的命定，更有它的安排。何必去专注那些未发生的东西，给自己徒增烦恼呢。会听过，恐惧的是恐惧本身，而当你真的直面恐惧的时候，其实并非想象中的那么恐惧。人脑的想象很多时候真的坏事。

想该想的，专注该专注的，其他的就随意吧~