day24《社会心理学》

从生活小事上给自己积极的心理暗示

早上起床后，不妨对着镜子中的自己赞美一番，或者给镜子中的自己一个甜美的微笑。长期坚持下来，你一定会发现自己心情愉悦，做起事来特别顺利，而且信心大增，浑身散发着无穷的魅力。

要坚持给自己积极的自我暗示

自我暗示有的时候是具有瞬间性的。只有长期给自己积极的自我暗示，这种自我暗示产生的强大力量才会持久。这就需要我们坚持给自己做一些积极的自我暗示，并形成一种良好的习惯。